nalini68 prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2016

Dystans całkowity:1001.76 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:40:47
Średnia prędkość:24.56 km/h
Maksymalna prędkość:59.00 km/h
Suma podjazdów:6061 m
Maks. tętno maksymalne:172 (98 %)
Maks. tętno średnie:139 (79 %)
Suma kalorii:31605 kcal
Liczba aktywności:13
Średnio na aktywność:77.06 km i 3h 08m
Więcej statystyk

31-10-2016

  • DST 56.59km
  • Czas 02:15
  • VAVG 25.15km/h
  • VMAX 45.00km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • HRmax 161( 92%)
  • HRavg 121( 69%)
  • Kalorie 1792kcal
  • Podjazdy 349m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 31 października 2016 | dodano: 31.10.2016


Linkuj | Komentarze(0)

29-10-2016

  • DST 51.17km
  • Czas 02:11
  • VAVG 23.44km/h
  • VMAX 55.00km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • HRmax 160( 91%)
  • HRavg 117( 66%)
  • Kalorie 1479kcal
  • Podjazdy 321m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 29 października 2016 | dodano: 29.10.2016


Linkuj | Komentarze(0)

28-10-2016

  • DST 61.61km
  • Czas 02:39
  • VAVG 23.25km/h
  • VMAX 50.00km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • HRmax 154( 88%)
  • HRavg 114( 65%)
  • Kalorie 2003kcal
  • Podjazdy 388m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 28 października 2016 | dodano: 28.10.2016


Linkuj | Komentarze(0)

27-10-2016

  • DST 72.28km
  • Czas 02:59
  • VAVG 24.23km/h
  • VMAX 46.00km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • HRmax 161( 92%)
  • HRavg 116( 66%)
  • Kalorie 2351kcal
  • Podjazdy 410m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 27 października 2016 | dodano: 27.10.2016


Linkuj | Komentarze(0)

26-10-2016

  • DST 64.44km
  • Czas 02:44
  • VAVG 23.58km/h
  • VMAX 39.00km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • HRmax 149( 85%)
  • HRavg 112( 64%)
  • Kalorie 2140kcal
  • Podjazdy 386m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 26 października 2016 | dodano: 26.10.2016


Linkuj | Komentarze(0)

24-10-2016

  • DST 95.36km
  • Czas 03:52
  • VAVG 24.66km/h
  • VMAX 44.00km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 157( 89%)
  • HRavg 123( 70%)
  • Kalorie 3102kcal
  • Podjazdy 531m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 24 października 2016 | dodano: 24.10.2016


Linkuj | Komentarze(0)

23-10-2016

  • DST 83.39km
  • Czas 03:25
  • VAVG 24.41km/h
  • VMAX 39.00km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • HRmax 170( 97%)
  • HRavg 130( 74%)
  • Kalorie 2754kcal
  • Podjazdy 463m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 23 października 2016 | dodano: 23.10.2016


Linkuj | Komentarze(0)

22-10-2016

  • DST 81.59km
  • Czas 03:24
  • VAVG 24.00km/h
  • VMAX 52.00km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • HRmax 169( 96%)
  • HRavg 132( 75%)
  • Kalorie 2631kcal
  • Podjazdy 590m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 22 października 2016 | dodano: 22.10.2016


Linkuj | Komentarze(0)

21-10-2016

  • DST 101.87km
  • Czas 04:06
  • VAVG 24.85km/h
  • VMAX 53.00km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 167( 95%)
  • HRavg 134( 76%)
  • Kalorie 3314kcal
  • Podjazdy 790m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 21 października 2016 | dodano: 21.10.2016


Linkuj | Komentarze(0)

20-10-2016

  • DST 81.12km
  • Czas 03:15
  • VAVG 24.96km/h
  • VMAX 59.00km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • HRmax 172( 98%)
  • HRavg 139( 79%)
  • Kalorie 2589kcal
  • Podjazdy 556m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 20 października 2016 | dodano: 20.10.2016


Linkuj | Komentarze(0)

Kategorie bloga

Znajomi

Szukaj


Archiwum

Linki

blog rowerowy nalini68 · wykonanie blogi rowerowe