nalini68 prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2020

Dystans całkowity:1400.81 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:59:36
Średnia prędkość:23.50 km/h
Maksymalna prędkość:62.00 km/h
Suma podjazdów:8436 m
Maks. tętno maksymalne:174 (103 %)
Maks. tętno średnie:135 (80 %)
Suma kalorii:38508 kcal
Liczba aktywności:18
Średnio na aktywność:77.82 km i 3h 18m
Więcej statystyk

29-05-2020

  • DST 90.53km
  • Czas 03:50
  • VAVG 23.62km/h
  • VMAX 44.00km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 157( 93%)
  • HRavg 119( 70%)
  • Kalorie 2511kcal
  • Podjazdy 485m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 29 maja 2020 | dodano: 29.05.2020



27-05-2020

  • DST 80.85km
  • Czas 03:21
  • VAVG 24.13km/h
  • VMAX 47.00km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 150( 89%)
  • HRavg 116( 69%)
  • Kalorie 2457kcal
  • Podjazdy 504m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 27 maja 2020 | dodano: 27.05.2020



26-05-2020

  • DST 81.00km
  • Czas 03:33
  • VAVG 22.82km/h
  • VMAX 62.00km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • HRmax 164( 97%)
  • HRavg 126( 75%)
  • Kalorie 2323kcal
  • Podjazdy 775m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 26 maja 2020 | dodano: 26.05.2020



24-05-2020

  • DST 51.58km
  • Czas 02:10
  • VAVG 23.81km/h
  • VMAX 48.00km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 149( 88%)
  • HRavg 117( 69%)
  • Kalorie 1569kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 24 maja 2020 | dodano: 24.05.2020



22-05-2020

  • DST 72.61km
  • Czas 03:08
  • VAVG 23.17km/h
  • VMAX 58.00km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 145( 86%)
  • HRavg 115( 68%)
  • Kalorie 2086kcal
  • Podjazdy 701m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 22 maja 2020 | dodano: 22.05.2020



21-05-2020

  • DST 62.33km
  • Czas 02:36
  • VAVG 23.97km/h
  • VMAX 43.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 174(103%)
  • HRavg 122( 72%)
  • Kalorie 1896kcal
  • Podjazdy 326m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 21 maja 2020 | dodano: 21.05.2020



20-05-2020

  • DST 82.70km
  • Czas 03:55
  • VAVG 21.11km/h
  • VMAX 61.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 172(102%)
  • HRavg 132( 78%)
  • Kalorie 2359kcal
  • Podjazdy 922m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 20 maja 2020 | dodano: 20.05.2020



19-05-2020

  • DST 103.20km
  • Czas 02:52
  • VAVG 36.00km/h
  • VMAX 39.00km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • Kalorie 1721kcal
  • Podjazdy 324m
  • Sprzęt MBK
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 19 maja 2020 | dodano: 20.05.2020



17-05-2020

  • DST 62.27km
  • Czas 02:51
  • VAVG 21.85km/h
  • VMAX 50.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 153( 91%)
  • HRavg 119( 70%)
  • Kalorie 1793kcal
  • Podjazdy 351m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 17 maja 2020 | dodano: 17.05.2020



16-05-2020

  • DST 65.17km
  • Czas 02:54
  • VAVG 22.47km/h
  • VMAX 56.00km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 167( 99%)
  • HRavg 127( 75%)
  • Kalorie 1870kcal
  • Podjazdy 581m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 16 maja 2020 | dodano: 16.05.2020