nalini68 prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2020

Dystans całkowity:1400.81 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:59:36
Średnia prędkość:23.50 km/h
Maksymalna prędkość:62.00 km/h
Suma podjazdów:8436 m
Maks. tętno maksymalne:174 (103 %)
Maks. tętno średnie:135 (80 %)
Suma kalorii:38508 kcal
Liczba aktywności:18
Średnio na aktywność:77.82 km i 3h 18m
Więcej statystyk

15-05-2020

  • DST 81.37km
  • Czas 03:19
  • VAVG 24.53km/h
  • VMAX 48.00km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 155( 92%)
  • HRavg 123( 73%)
  • Kalorie 2343kcal
  • Podjazdy 466m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 15 maja 2020 | dodano: 15.05.2020



14-05-2020

  • DST 70.47km
  • Czas 03:22
  • VAVG 20.93km/h
  • VMAX 54.00km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 164( 97%)
  • HRavg 125( 74%)
  • Kalorie 2012kcal
  • Podjazdy 853m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 14 maja 2020 | dodano: 14.05.2020



13-05-2020

  • DST 82.49km
  • Czas 03:28
  • VAVG 23.80km/h
  • VMAX 55.00km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 167( 99%)
  • HRavg 123( 73%)
  • Kalorie 2351kcal
  • Podjazdy 507m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 13 maja 2020 | dodano: 13.05.2020



12-05-2020

  • DST 80.40km
  • Czas 03:30
  • VAVG 22.97km/h
  • VMAX 50.00km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • HRmax 166( 98%)
  • HRavg 126( 75%)
  • Kalorie 2303kcal
  • Podjazdy 436m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 12 maja 2020 | dodano: 12.05.2020



11-05-2020

  • DST 65.67km
  • Czas 03:01
  • VAVG 21.77km/h
  • VMAX 47.00km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • Kalorie 1884kcal
  • Sprzęt ACCENT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 11 maja 2020 | dodano: 11.05.2020



10-05-2020

  • DST 84.30km
  • Czas 04:00
  • VAVG 21.07km/h
  • VMAX 41.00km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • Kalorie 1722kcal
  • Sprzęt MBK
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 10 maja 2020 | dodano: 11.05.2020



09-05-2020

  • DST 103.73km
  • Czas 04:25
  • VAVG 23.49km/h
  • VMAX 62.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 171(101%)
  • HRavg 135( 80%)
  • Kalorie 2886kcal
  • Podjazdy 760m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 9 maja 2020 | dodano: 09.05.2020



08-05-2020

  • DST 80.14km
  • Czas 03:21
  • VAVG 23.92km/h
  • VMAX 47.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 167( 99%)
  • HRavg 129( 76%)
  • Kalorie 2422kcal
  • Podjazdy 445m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 8 maja 2020 | dodano: 08.05.2020