nalini68 prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2016

Dystans całkowity:1964.70 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:80:08
Średnia prędkość:24.52 km/h
Maksymalna prędkość:68.00 km/h
Suma podjazdów:15182 m
Maks. tętno maksymalne:175 (100 %)
Maks. tętno średnie:139 (79 %)
Suma kalorii:60968 kcal
Liczba aktywności:21
Średnio na aktywność:93.56 km i 3h 48m
Więcej statystyk

30-05-2016

  • DST 100.91km
  • Czas 03:57
  • VAVG 25.55km/h
  • VMAX 62.00km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 167( 95%)
  • HRavg 126( 72%)
  • Kalorie 3282kcal
  • Podjazdy 813m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 30 maja 2016 | dodano: 30.05.2016



29-05-2016

  • DST 110.13km
  • Czas 04:20
  • VAVG 25.41km/h
  • VMAX 50.00km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 158( 90%)
  • HRavg 123( 70%)
  • Kalorie 3581kcal
  • Podjazdy 674m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 29 maja 2016 | dodano: 29.05.2016



27-05-2016

  • DST 102.00km
  • Czas 03:59
  • VAVG 25.61km/h
  • VMAX 45.00km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 174( 99%)
  • HRavg 139( 79%)
  • Kalorie 3319kcal
  • Podjazdy 586m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 27 maja 2016 | dodano: 27.05.2016



25-05-2016

  • DST 60.88km
  • Czas 02:34
  • VAVG 23.72km/h
  • VMAX 45.00km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 151( 86%)
  • HRavg 115( 65%)
  • Kalorie 1869kcal
  • Podjazdy 346m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 25 maja 2016 | dodano: 25.05.2016



23-05-2016

  • DST 45.23km
  • Czas 01:48
  • VAVG 25.13km/h
  • VMAX 42.00km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • Kalorie 1357kcal
  • Podjazdy 330m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 23 maja 2016 | dodano: 25.05.2016



22-05-2016

  • DST 51.69km
  • Czas 02:21
  • VAVG 22.00km/h
  • VMAX 61.00km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • Kalorie 1457kcal
  • Podjazdy 545m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 22 maja 2016 | dodano: 22.05.2016



21-05-2016

  • DST 203.09km
  • Czas 08:17
  • VAVG 24.52km/h
  • VMAX 68.00km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 171( 97%)
  • HRavg 137( 78%)
  • Kalorie 5725kcal
  • Podjazdy 2343m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 21 maja 2016 | dodano: 21.05.2016



20-05-2016

  • DST 82.41km
  • Czas 03:12
  • VAVG 25.75km/h
  • VMAX 55.00km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 162( 92%)
  • HRavg 121( 69%)
  • Kalorie 2680kcal
  • Podjazdy 612m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 20 maja 2016 | dodano: 20.05.2016



19-05-2016

  • DST 100.56km
  • Czas 04:14
  • VAVG 23.75km/h
  • VMAX 61.00km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 168( 96%)
  • HRavg 120( 68%)
  • Kalorie 2835kcal
  • Podjazdy 915m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 19 maja 2016 | dodano: 19.05.2016



18-05-2016

  • DST 71.14km
  • Czas 03:04
  • VAVG 23.20km/h
  • VMAX 58.00km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 167( 95%)
  • HRavg 119( 68%)
  • Kalorie 2191kcal
  • Podjazdy 765m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 18 maja 2016 | dodano: 18.05.2016