nalini68 prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Luty, 2023

Dystans całkowity:1513.22 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:79:34
Średnia prędkość:19.02 km/h
Maksymalna prędkość:52.00 km/h
Suma podjazdów:9084 m
Maks. tętno maksymalne:168 (100 %)
Maks. tętno średnie:130 (77 %)
Suma kalorii:40601 kcal
Liczba aktywności:23
Średnio na aktywność:65.79 km i 3h 27m
Więcej statystyk

28-02-2023

  • DST 70.18km
  • Czas 03:34
  • VAVG 19.68km/h
  • VMAX 39.00km/h
  • Temperatura 1.0°C
  • HRmax 140( 83%)
  • HRavg 110( 65%)
  • Kalorie 1459kcal
  • Podjazdy 447m
  • Sprzęt ACCENT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 28 lutego 2023 | dodano: 28.02.2023



27-02-2023

  • DST 70.27km
  • Czas 03:31
  • VAVG 19.98km/h
  • VMAX 31.00km/h
  • Temperatura 1.0°C
  • HRmax 153( 91%)
  • HRavg 124( 73%)
  • Kalorie 1978kcal
  • Podjazdy 299m
  • Sprzęt ACCENT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 27 lutego 2023 | dodano: 27.02.2023



25-02-2023

  • DST 51.33km
  • Czas 02:54
  • VAVG 17.70km/h
  • VMAX 41.00km/h
  • Temperatura 4.0°C
  • HRmax 131( 77%)
  • HRavg 106( 63%)
  • Kalorie 1000kcal
  • Podjazdy 332m
  • Sprzęt ACCENT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 25 lutego 2023 | dodano: 25.02.2023



24-02-2023

  • DST 61.26km
  • Czas 03:05
  • VAVG 19.87km/h
  • VMAX 36.00km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • HRmax 136( 80%)
  • HRavg 108( 64%)
  • Kalorie 1196kcal
  • Podjazdy 305m
  • Sprzęt ACCENT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 24 lutego 2023 | dodano: 24.02.2023



23-02-2023

  • DST 81.53km
  • Czas 04:26
  • VAVG 18.39km/h
  • VMAX 44.00km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 155( 92%)
  • HRavg 116( 69%)
  • Kalorie 2094kcal
  • Podjazdy 590m
  • Sprzęt ACCENT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 23 lutego 2023 | dodano: 23.02.2023



22-02-2023

  • DST 101.19km
  • Czas 05:10
  • VAVG 19.59km/h
  • VMAX 43.00km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • HRmax 168(100%)
  • HRavg 126( 75%)
  • Kalorie 2970kcal
  • Podjazdy 574m
  • Sprzęt ACCENT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 22 lutego 2023 | dodano: 22.02.2023



20-02-2023

  • DST 67.32km
  • Czas 03:25
  • VAVG 19.70km/h
  • VMAX 38.00km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • HRmax 157( 93%)
  • HRavg 130( 77%)
  • Kalorie 2099kcal
  • Podjazdy 358m
  • Sprzęt ACCENT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 20 lutego 2023 | dodano: 22.02.2023



18-02-2023

  • DST 78.60km
  • Czas 03:57
  • VAVG 19.90km/h
  • VMAX 41.00km/h
  • Temperatura 6.0°C
  • HRmax 159( 94%)
  • HRavg 127( 75%)
  • Kalorie 1876kcal
  • Podjazdy 345m
  • Sprzęt ACCENT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 18 lutego 2023 | dodano: 22.02.2023



17-02-2023

  • DST 65.12km
  • Czas 03:20
  • VAVG 19.54km/h
  • VMAX 38.00km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • HRmax 146( 86%)
  • HRavg 120( 71%)
  • Kalorie 1747kcal
  • Podjazdy 319m
  • Sprzęt ACCENT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 17 lutego 2023 | dodano: 17.02.2023



16-02-2023

  • DST 50.68km
  • Czas 02:38
  • VAVG 19.25km/h
  • VMAX 35.00km/h
  • HRmax 138( 82%)
  • HRavg 110( 65%)
  • Kalorie 1044kcal
  • Podjazdy 279m
  • Sprzęt ACCENT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 16 lutego 2023 | dodano: 16.02.2023