nalini68 prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2020

Dystans całkowity:1452.81 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:61:17
Średnia prędkość:23.71 km/h
Maksymalna prędkość:60.00 km/h
Suma podjazdów:9413 m
Maks. tętno maksymalne:183 (108 %)
Maks. tętno średnie:135 (80 %)
Suma kalorii:43272 kcal
Liczba aktywności:21
Średnio na aktywność:69.18 km i 2h 55m
Więcej statystyk

30-09-2020

  • DST 60.86km
  • Czas 02:33
  • VAVG 23.87km/h
  • VMAX 42.00km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • HRmax 163( 97%)
  • HRavg 130( 77%)
  • Kalorie 1845kcal
  • Podjazdy 321m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 30 września 2020 | dodano: 30.09.2020



26-09-2020

  • DST 55.30km
  • Czas 02:17
  • VAVG 24.22km/h
  • VMAX 47.00km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • HRmax 163( 97%)
  • HRavg 126( 75%)
  • Kalorie 1676kcal
  • Podjazdy 273m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 26 września 2020 | dodano: 26.09.2020



24-09-2020

  • DST 61.67km
  • Czas 02:28
  • VAVG 25.00km/h
  • VMAX 41.00km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 151( 89%)
  • HRavg 118( 70%)
  • Kalorie 1876kcal
  • Podjazdy 294m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 24 września 2020 | dodano: 24.09.2020



21-09-2020

  • DST 52.71km
  • Czas 02:12
  • VAVG 23.96km/h
  • VMAX 47.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 172(102%)
  • HRavg 125( 74%)
  • Kalorie 1605kcal
  • Podjazdy 249m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 21 września 2020 | dodano: 21.09.2020



20-09-2020

  • DST 70.83km
  • Czas 03:16
  • VAVG 21.68km/h
  • VMAX 57.00km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 167( 99%)
  • HRavg 128( 76%)
  • Kalorie 2027kcal
  • Podjazdy 842m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 20 września 2020 | dodano: 20.09.2020



19-09-2020

  • DST 100.31km
  • Czas 04:32
  • VAVG 22.13km/h
  • VMAX 53.00km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 168(100%)
  • HRavg 127( 75%)
  • Kalorie 2866kcal
  • Podjazdy 1014m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 19 września 2020 | dodano: 19.09.2020



18-09-2020

  • DST 67.89km
  • Czas 02:59
  • VAVG 22.76km/h
  • VMAX 60.00km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 165( 98%)
  • HRavg 123( 73%)
  • Kalorie 1950kcal
  • Podjazdy 670m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 18 września 2020 | dodano: 18.09.2020



17-09-2020

  • DST 74.64km
  • Czas 02:54
  • VAVG 25.74km/h
  • VMAX 39.00km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • Kalorie 1850kcal
  • Podjazdy 291m
  • Sprzęt MBK
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 17 września 2020 | dodano: 18.09.2020



15-09-2020

  • DST 55.31km
  • Czas 02:23
  • VAVG 23.21km/h
  • VMAX 40.00km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 151( 89%)
  • HRavg 109( 64%)
  • Kalorie 1698kcal
  • Podjazdy 253m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 15 września 2020 | dodano: 15.09.2020




14-09-2020

  • DST 60.27km
  • Czas 02:24
  • VAVG 25.11km/h
  • VMAX 44.00km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 165( 98%)
  • HRavg 124( 73%)
  • Kalorie 1847kcal
  • Podjazdy 303m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 14 września 2020 | dodano: 14.09.2020