nalini68 prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2021

Dystans całkowity:1491.01 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:61:18
Średnia prędkość:24.32 km/h
Maksymalna prędkość:63.00 km/h
Suma podjazdów:8905 m
Maks. tętno maksymalne:177 (105 %)
Maks. tętno średnie:140 (83 %)
Suma kalorii:24477 kcal
Liczba aktywności:19
Średnio na aktywność:78.47 km i 3h 13m
Więcej statystyk

30-06-2021

  • DST 55.69km
  • Czas 02:29
  • VAVG 22.43km/h
  • VMAX 47.00km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 148( 88%)
  • HRavg 112( 66%)
  • Kalorie 812kcal
  • Podjazdy 358m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 30 czerwca 2021 | dodano: 30.06.2021



29-06-2021

  • DST 82.43km
  • Czas 03:24
  • VAVG 24.24km/h
  • VMAX 43.00km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 163( 97%)
  • HRavg 126( 75%)
  • Kalorie 1345kcal
  • Podjazdy 363m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 29 czerwca 2021 | dodano: 29.06.2021



28-06-2021

  • DST 90.75km
  • Czas 03:45
  • VAVG 24.20km/h
  • VMAX 45.00km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 172(102%)
  • HRavg 130( 77%)
  • Kalorie 1553kcal
  • Podjazdy 435m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 28 czerwca 2021 | dodano: 28.06.2021



27-06-2021

  • DST 82.03km
  • Czas 03:21
  • VAVG 24.49km/h
  • VMAX 43.00km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • HRmax 161( 95%)
  • HRavg 128( 76%)
  • Kalorie 1402kcal
  • Podjazdy 450m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 27 czerwca 2021 | dodano: 27.06.2021



26-06-2021

  • DST 81.69km
  • Czas 03:23
  • VAVG 24.14km/h
  • VMAX 48.00km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 177(105%)
  • HRavg 140( 83%)
  • Kalorie 1640kcal
  • Podjazdy 430m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 26 czerwca 2021 | dodano: 26.06.2021



14-06-2021

  • DST 81.30km
  • Czas 03:00
  • VAVG 27.10km/h
  • VMAX 52.00km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 158( 94%)
  • HRavg 130( 77%)
  • Kalorie 1476kcal
  • Podjazdy 314m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 14 czerwca 2021 | dodano: 26.06.2021



13-06-2021

  • DST 95.70km
  • Czas 03:53
  • VAVG 24.64km/h
  • VMAX 42.00km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 161( 95%)
  • HRavg 129( 76%)
  • Kalorie 1770kcal
  • Podjazdy 431m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 13 czerwca 2021 | dodano: 26.06.2021



12-06-2021

  • DST 85.43km
  • Czas 03:32
  • VAVG 24.18km/h
  • VMAX 49.00km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 163( 97%)
  • HRavg 125( 74%)
  • Kalorie 1391kcal
  • Podjazdy 510m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 12 czerwca 2021 | dodano: 12.06.2021



11-06-2021

  • DST 55.31km
  • Czas 02:20
  • VAVG 23.70km/h
  • VMAX 49.00km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 149( 88%)
  • HRavg 104( 61%)
  • Kalorie 659kcal
  • Podjazdy 260m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 11 czerwca 2021 | dodano: 12.06.2021



10-06-2021

  • DST 90.74km
  • Czas 03:57
  • VAVG 22.97km/h
  • VMAX 59.00km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 155( 92%)
  • HRavg 127( 75%)
  • Kalorie 1575kcal
  • Podjazdy 945m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 10 czerwca 2021 | dodano: 10.06.2021