nalini68 prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2018

Dystans całkowity:486.79 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:21:23
Średnia prędkość:22.76 km/h
Maksymalna prędkość:55.00 km/h
Suma podjazdów:3063 m
Maks. tętno maksymalne:180 (102 %)
Maks. tętno średnie:144 (82 %)
Suma kalorii:14330 kcal
Liczba aktywności:6
Średnio na aktywność:81.13 km i 3h 33m
Więcej statystyk

29-08-2018

  • DST 68.19km
  • Czas 02:57
  • VAVG 23.12km/h
  • VMAX 50.00km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 170( 97%)
  • HRavg 134( 76%)
  • Kalorie 1968kcal
  • Podjazdy 497m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 29 sierpnia 2018 | dodano: 29.08.2018



26-08-2018

  • DST 96.18km
  • Czas 04:06
  • VAVG 23.46km/h
  • VMAX 42.00km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 163( 93%)
  • HRavg 127( 72%)
  • Kalorie 2816kcal
  • Podjazdy 321m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 26 sierpnia 2018 | dodano: 26.08.2018



19-08-2018

  • DST 89.34km
  • Czas 04:06
  • VAVG 21.79km/h
  • VMAX 55.00km/h
  • Temperatura 32.0°C
  • HRmax 180(102%)
  • HRavg 134( 76%)
  • Kalorie 2652kcal
  • Podjazdy 738m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 19 sierpnia 2018 | dodano: 20.08.2018



15-08-2018

  • DST 76.29km
  • Czas 03:28
  • VAVG 22.01km/h
  • VMAX 49.00km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • HRmax 178(101%)
  • HRavg 144( 82%)
  • Kalorie 2124kcal
  • Podjazdy 501m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 15 sierpnia 2018 | dodano: 17.08.2018



12-08-2018

  • DST 70.34km
  • Czas 02:59
  • VAVG 23.58km/h
  • VMAX 53.00km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • HRmax 178(101%)
  • HRavg 144( 82%)
  • Kalorie 2192kcal
  • Podjazdy 529m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 12 sierpnia 2018 | dodano: 13.08.2018



02-08-2018

  • DST 86.45km
  • Czas 03:47
  • VAVG 22.85km/h
  • VMAX 53.00km/h
  • Temperatura 34.0°C
  • HRmax 176(100%)
  • HRavg 139( 79%)
  • Kalorie 2578kcal
  • Podjazdy 477m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 2 sierpnia 2018 | dodano: 02.08.2018