nalini68 prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2018

Dystans całkowity:1505.51 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:66:36
Średnia prędkość:22.61 km/h
Maksymalna prędkość:61.00 km/h
Suma podjazdów:10070 m
Maks. tętno maksymalne:175 (100 %)
Maks. tętno średnie:134 (76 %)
Suma kalorii:43671 kcal
Liczba aktywności:21
Średnio na aktywność:71.69 km i 3h 10m
Więcej statystyk

30-09-2018

  • DST 53.67km
  • Czas 02:40
  • VAVG 20.13km/h
  • VMAX 40.00km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 148( 84%)
  • HRavg 116( 66%)
  • Kalorie 1419kcal
  • Podjazdy 290m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 30 września 2018 | dodano: 30.09.2018



29-09-2018

  • DST 100.30km
  • Czas 04:23
  • VAVG 22.88km/h
  • VMAX 49.00km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 166( 94%)
  • HRavg 130( 74%)
  • Kalorie 2874kcal
  • Podjazdy 758m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 29 września 2018 | dodano: 30.09.2018



27-09-2018

  • DST 63.65km
  • Czas 02:54
  • VAVG 21.95km/h
  • VMAX 41.00km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 152( 86%)
  • HRavg 116( 66%)
  • Kalorie 1827kcal
  • Podjazdy 372m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 27 września 2018 | dodano: 27.09.2018



26-09-2018

  • DST 61.33km
  • Czas 02:49
  • VAVG 21.77km/h
  • VMAX 42.00km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 159( 90%)
  • HRavg 119( 68%)
  • Kalorie 1756kcal
  • Podjazdy 362m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 26 września 2018 | dodano: 26.09.2018



23-09-2018

  • DST 63.00km
  • Czas 02:49
  • VAVG 22.37km/h
  • VMAX 54.00km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 167( 95%)
  • HRavg 127( 72%)
  • Kalorie 1802kcal
  • Podjazdy 477m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 23 września 2018 | dodano: 23.09.2018



21-09-2018

  • DST 60.62km
  • Czas 02:41
  • VAVG 22.59km/h
  • VMAX 45.00km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 146( 83%)
  • HRavg 117( 66%)
  • Kalorie 1749kcal
  • Podjazdy 318m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 21 września 2018 | dodano: 21.09.2018



20-09-2018

  • DST 62.37km
  • Czas 02:47
  • VAVG 22.41km/h
  • VMAX 51.00km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 166( 94%)
  • HRavg 123( 70%)
  • Kalorie 1796kcal
  • Podjazdy 391m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 20 września 2018 | dodano: 20.09.2018



19-09-2018

  • DST 70.50km
  • Czas 03:07
  • VAVG 22.62km/h
  • VMAX 41.00km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • Kalorie 1791kcal
  • Podjazdy 320m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 19 września 2018 | dodano: 20.09.2018



18-09-2018

  • DST 61.60km
  • Czas 02:46
  • VAVG 22.27km/h
  • VMAX 38.00km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 158( 90%)
  • HRavg 124( 70%)
  • Kalorie 1770kcal
  • Podjazdy 309m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 18 września 2018 | dodano: 18.09.2018



16-09-2018

  • DST 91.29km
  • Czas 03:59
  • VAVG 22.92km/h
  • VMAX 54.00km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 147( 84%)
  • HRavg 111( 63%)
  • Kalorie 2626kcal
  • Podjazdy 607m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 16 września 2018 | dodano: 16.09.2018