nalini68 prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2021

Dystans całkowity:1478.20 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:61:57
Średnia prędkość:23.86 km/h
Maksymalna prędkość:60.00 km/h
Suma podjazdów:9497 m
Maks. tętno maksymalne:175 (104 %)
Maks. tętno średnie:130 (77 %)
Suma kalorii:35962 kcal
Liczba aktywności:18
Średnio na aktywność:82.12 km i 3h 26m
Więcej statystyk

31-05-2021

  • DST 103.16km
  • Czas 04:14
  • VAVG 24.37km/h
  • VMAX 57.00km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 174(103%)
  • HRavg 128( 76%)
  • Kalorie 1645kcal
  • Podjazdy 622m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 31 maja 2021 | dodano: 31.05.2021



29-05-2021

  • DST 80.85km
  • Czas 03:17
  • VAVG 24.62km/h
  • VMAX 45.00km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 158( 94%)
  • HRavg 120( 71%)
  • Kalorie 1192kcal
  • Podjazdy 420m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 29 maja 2021 | dodano: 29.05.2021



28-05-2021

  • DST 82.34km
  • Czas 03:15
  • VAVG 25.34km/h
  • VMAX 48.00km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 175(104%)
  • HRavg 129( 76%)
  • Kalorie 1296kcal
  • Podjazdy 459m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 28 maja 2021 | dodano: 28.05.2021



26-05-2021

  • DST 61.64km
  • Czas 02:46
  • VAVG 22.28km/h
  • VMAX 57.00km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 167( 99%)
  • HRavg 121( 72%)
  • Kalorie 1009kcal
  • Podjazdy 512m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 26 maja 2021 | dodano: 26.05.2021



25-05-2021

  • DST 90.30km
  • Czas 03:55
  • VAVG 23.06km/h
  • VMAX 49.00km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 160( 95%)
  • HRavg 129( 76%)
  • Kalorie 1542kcal
  • Podjazdy 640m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 25 maja 2021 | dodano: 25.05.2021



24-05-2021

  • DST 70.95km
  • Czas 03:08
  • VAVG 22.64km/h
  • VMAX 38.00km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 160( 95%)
  • HRavg 128( 76%)
  • Kalorie 1216kcal
  • Podjazdy 372m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 24 maja 2021 | dodano: 24.05.2021



23-05-2021

  • DST 59.36km
  • Czas 02:10
  • VAVG 27.40km/h
  • VMAX 41.00km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • Kalorie 1005kcal
  • Podjazdy 211m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 23 maja 2021 | dodano: 24.05.2021



22-05-2021

  • DST 61.15km
  • Czas 02:43
  • VAVG 22.51km/h
  • VMAX 46.00km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 168(100%)
  • HRavg 130( 77%)
  • Kalorie 1679kcal
  • Podjazdy 414m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 22 maja 2021 | dodano: 22.05.2021



12-05-2021

  • DST 112.16km
  • Czas 04:38
  • VAVG 24.21km/h
  • VMAX 48.00km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 162( 96%)
  • HRavg 117( 69%)
  • Kalorie 3467kcal
  • Podjazdy 627m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 12 maja 2021 | dodano: 12.05.2021



11-05-2021

  • DST 82.21km
  • Czas 03:29
  • VAVG 23.60km/h
  • VMAX 60.00km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • HRmax 174(103%)
  • HRavg 128( 76%)
  • Kalorie 2488kcal
  • Podjazdy 740m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 11 maja 2021 | dodano: 11.05.2021