nalini68 prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2021

Dystans całkowity:1695.08 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:73:15
Średnia prędkość:23.14 km/h
Maksymalna prędkość:69.00 km/h
Suma podjazdów:10982 m
Maks. tętno maksymalne:226 (134 %)
Maks. tętno średnie:137 (81 %)
Suma kalorii:47644 kcal
Liczba aktywności:21
Średnio na aktywność:80.72 km i 3h 29m
Więcej statystyk

30-04-2021

  • DST 81.49km
  • Czas 03:28
  • VAVG 23.51km/h
  • VMAX 58.00km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 162( 96%)
  • HRavg 128( 76%)
  • Kalorie 2333kcal
  • Podjazdy 696m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 30 kwietnia 2021 | dodano: 30.04.2021



29-04-2021

  • DST 51.36km
  • Czas 02:15
  • VAVG 22.83km/h
  • VMAX 50.00km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 156( 92%)
  • HRavg 114( 67%)
  • Kalorie 1467kcal
  • Podjazdy 341m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 29 kwietnia 2021 | dodano: 29.04.2021



28-04-2021

  • DST 81.00km
  • Czas 03:21
  • VAVG 24.18km/h
  • VMAX 43.00km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 157( 93%)
  • HRavg 119( 70%)
  • Kalorie 2460kcal
  • Podjazdy 443m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 28 kwietnia 2021 | dodano: 29.04.2021



27-04-2021

  • DST 82.30km
  • Czas 03:33
  • VAVG 23.18km/h
  • VMAX 48.00km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 156( 92%)
  • HRavg 119( 70%)
  • Kalorie 2357kcal
  • Podjazdy 489m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 27 kwietnia 2021 | dodano: 27.04.2021



26-04-2021

  • DST 86.89km
  • Czas 03:48
  • VAVG 22.87km/h
  • VMAX 54.00km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • HRmax 162( 96%)
  • HRavg 121( 72%)
  • Kalorie 2485kcal
  • Podjazdy 785m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 26 kwietnia 2021 | dodano: 26.04.2021



25-04-2021

  • DST 80.94km
  • Czas 03:23
  • VAVG 23.92km/h
  • VMAX 69.00km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • HRmax 151( 89%)
  • HRavg 117( 69%)
  • Kalorie 2455kcal
  • Podjazdy 617m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 25 kwietnia 2021 | dodano: 25.04.2021



24-04-2021

  • DST 102.41km
  • Czas 04:24
  • VAVG 23.27km/h
  • VMAX 46.00km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 158( 94%)
  • HRavg 124( 73%)
  • Kalorie 2935kcal
  • Podjazdy 630m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 24 kwietnia 2021 | dodano: 24.04.2021



23-04-2021

  • DST 70.71km
  • Czas 03:08
  • VAVG 22.57km/h
  • VMAX 51.00km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • HRmax 226(134%)
  • HRavg 112( 66%)
  • Kalorie 2029kcal
  • Podjazdy 382m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 23 kwietnia 2021 | dodano: 23.04.2021



22-04-2021

  • DST 70.22km
  • Czas 03:09
  • VAVG 22.29km/h
  • VMAX 48.00km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • HRmax 166( 98%)
  • HRavg 121( 72%)
  • Kalorie 2015kcal
  • Podjazdy 486m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 22 kwietnia 2021 | dodano: 22.04.2021



21-04-2021

  • DST 80.81km
  • Czas 03:34
  • VAVG 22.66km/h
  • VMAX 38.00km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • HRmax 157( 93%)
  • HRavg 121( 72%)
  • Kalorie 2323kcal
  • Podjazdy 414m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 21 kwietnia 2021 | dodano: 21.04.2021