nalini68 prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2020

Dystans całkowity:1133.57 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:48:23
Średnia prędkość:23.43 km/h
Maksymalna prędkość:64.00 km/h
Suma podjazdów:7389 m
Maks. tętno maksymalne:179 (106 %)
Maks. tętno średnie:146 (86 %)
Suma kalorii:32799 kcal
Liczba aktywności:14
Średnio na aktywność:80.97 km i 3h 27m
Więcej statystyk

30-06-2020

  • DST 66.10km
  • Czas 03:04
  • VAVG 21.55km/h
  • VMAX 58.00km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 155( 92%)
  • HRavg 117( 69%)
  • Kalorie 1904kcal
  • Podjazdy 545m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 30 czerwca 2020 | dodano: 30.06.2020



28-06-2020

  • DST 90.44km
  • Czas 04:04
  • VAVG 22.24km/h
  • VMAX 61.00km/h
  • Temperatura 33.0°C
  • HRmax 165( 98%)
  • HRavg 132( 78%)
  • Kalorie 2608kcal
  • Podjazdy 693m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 28 czerwca 2020 | dodano: 28.06.2020



27-06-2020

  • DST 115.31km
  • Czas 04:58
  • VAVG 23.22km/h
  • VMAX 62.00km/h
  • Temperatura 31.0°C
  • HRmax 179(106%)
  • HRavg 146( 86%)
  • Kalorie 3717kcal
  • Podjazdy 970m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 27 czerwca 2020 | dodano: 28.06.2020



25-06-2020

  • DST 85.60km
  • Czas 03:25
  • VAVG 25.05km/h
  • VMAX 45.00km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 170(101%)
  • HRavg 129( 76%)
  • Kalorie 2603kcal
  • Podjazdy 450m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 25 czerwca 2020 | dodano: 25.06.2020



24-06-2020

  • DST 78.10km
  • Czas 02:59
  • VAVG 26.18km/h
  • VMAX 41.00km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • Kalorie 2128kcal
  • Podjazdy 321m
  • Sprzęt MBK
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 24 czerwca 2020 | dodano: 25.06.2020



13-06-2020

  • DST 101.45km
  • Czas 04:14
  • VAVG 23.96km/h
  • VMAX 64.00km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • HRmax 165( 98%)
  • HRavg 132( 78%)
  • Kalorie 2908kcal
  • Podjazdy 635m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 13 czerwca 2020 | dodano: 16.06.2020



12-06-2020

  • DST 80.25km
  • Czas 03:12
  • VAVG 25.08km/h
  • VMAX 64.00km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 172(102%)
  • HRavg 135( 80%)
  • Kalorie 2433kcal
  • Podjazdy 529m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 12 czerwca 2020 | dodano: 12.06.2020




10-06-2020

  • DST 50.41km
  • Czas 02:05
  • VAVG 24.20km/h
  • VMAX 47.00km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 154( 91%)
  • HRavg 117( 69%)
  • Kalorie 1527kcal
  • Podjazdy 309m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 10 czerwca 2020 | dodano: 10.06.2020



09-06-2020

  • DST 80.39km
  • Czas 03:30
  • VAVG 22.97km/h
  • VMAX 55.00km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 169(100%)
  • HRavg 120( 71%)
  • Kalorie 2287kcal
  • Podjazdy 571m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 9 czerwca 2020 | dodano: 09.06.2020



08-06-2020

  • DST 90.75km
  • Czas 03:54
  • VAVG 23.27km/h
  • VMAX 64.00km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 173(102%)
  • HRavg 129( 76%)
  • Kalorie 2594kcal
  • Podjazdy 600m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 8 czerwca 2020 | dodano: 08.06.2020