nalini68 prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2019

Dystans całkowity:1906.74 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:89:48
Średnia prędkość:21.23 km/h
Maksymalna prędkość:60.00 km/h
Suma podjazdów:13596 m
Maks. tętno maksymalne:172 (98 %)
Maks. tętno średnie:130 (74 %)
Suma kalorii:54099 kcal
Liczba aktywności:25
Średnio na aktywność:76.27 km i 3h 35m
Więcej statystyk

31-03-2019

  • DST 71.27km
  • Czas 03:20
  • VAVG 21.38km/h
  • VMAX 60.00km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 153( 87%)
  • HRavg 114( 65%)
  • Kalorie 2048kcal
  • Podjazdy 672m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 31 marca 2019 | dodano: 31.03.2019



30-03-2019

  • DST 111.30km
  • Czas 04:47
  • VAVG 23.27km/h
  • VMAX 53.00km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 172( 98%)
  • HRavg 127( 72%)
  • Kalorie 3197kcal
  • Podjazdy 784m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 30 marca 2019 | dodano: 30.03.2019



29-03-2019

  • DST 102.00km
  • Czas 04:05
  • VAVG 24.98km/h
  • VMAX 55.00km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 169( 96%)
  • HRavg 130( 74%)
  • Kalorie 3101kcal
  • Podjazdy 786m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 29 marca 2019 | dodano: 30.03.2019



27-03-2019

  • DST 72.00km
  • Czas 03:29
  • VAVG 20.67km/h
  • VMAX 51.00km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • Kalorie 2064kcal
  • Podjazdy 629m
  • Sprzęt ACCENT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 27 marca 2019 | dodano: 27.03.2019



26-03-2019

  • DST 71.32km
  • Czas 03:38
  • VAVG 19.63km/h
  • VMAX 46.00km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • Kalorie 1977kcal
  • Podjazdy 426m
  • Sprzęt ACCENT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 26 marca 2019 | dodano: 26.03.2019



24-03-2019

  • DST 70.76km
  • Czas 03:22
  • VAVG 21.02km/h
  • VMAX 58.00km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • Kalorie 2027kcal
  • Podjazdy 393m
  • Sprzęt ACCENT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 24 marca 2019 | dodano: 24.03.2019



23-03-2019

  • DST 101.00km
  • Czas 04:35
  • VAVG 22.04km/h
  • VMAX 45.00km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • Kalorie 2903kcal
  • Podjazdy 602m
  • Sprzęt ACCENT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 23 marca 2019 | dodano: 23.03.2019



22-03-2019

  • DST 103.12km
  • Czas 04:47
  • VAVG 21.56km/h
  • VMAX 44.00km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • Kalorie 2957kcal
  • Podjazdy 616m
  • Sprzęt ACCENT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 22 marca 2019 | dodano: 22.03.2019



21-03-2019

  • DST 102.00km
  • Czas 04:49
  • VAVG 21.18km/h
  • VMAX 54.00km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • Kalorie 2930kcal
  • Podjazdy 737m
  • Sprzęt ACCENT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 21 marca 2019 | dodano: 21.03.2019




20-03-2019

  • DST 103.51km
  • Czas 04:46
  • VAVG 21.72km/h
  • VMAX 50.00km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • Kalorie 2971kcal
  • Podjazdy 865m
  • Sprzęt ACCENT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 20 marca 2019 | dodano: 20.03.2019