nalini68 prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2019

Dystans całkowity:597.78 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:28:07
Średnia prędkość:21.26 km/h
Maksymalna prędkość:69.00 km/h
Suma podjazdów:7904 m
Maks. tętno maksymalne:167 (95 %)
Maks. tętno średnie:130 (74 %)
Suma kalorii:15197 kcal
Liczba aktywności:10
Średnio na aktywność:59.78 km i 2h 48m
Więcej statystyk

14-08-2019

  • DST 65.00km
  • Czas 02:49
  • VAVG 23.08km/h
  • VMAX 41.00km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • Kalorie 2051kcal
  • Podjazdy 411m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 14 sierpnia 2019 | dodano: 01.09.2019



Bukowina dz.7

  • DST 50.12km
  • Czas 02:31
  • VAVG 19.92km/h
  • VMAX 60.00km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • Kalorie 1044kcal
  • Podjazdy 817m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 12 sierpnia 2019 | dodano: 13.08.2019

Szczawnica.



Bukowina dz.5

  • DST 41.95km
  • Czas 02:20
  • VAVG 17.98km/h
  • VMAX 58.00km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • Kalorie 883kcal
  • Podjazdy 766m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 10 sierpnia 2019 | dodano: 13.08.2019



Bukowina dz.4 TDP amatorów.

  • DST 63.62km
  • Czas 03:15
  • VAVG 19.58km/h
  • VMAX 59.00km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • Kalorie 1387kcal
  • Podjazdy 1387m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 9 sierpnia 2019 | dodano: 13.08.2019



Bukowina dz.3

  • DST 48.39km
  • Czas 02:44
  • VAVG 17.70km/h
  • VMAX 62.00km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • Kalorie 1011kcal
  • Podjazdy 953m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 8 sierpnia 2019 | dodano: 13.08.2019

Ząb-czekamy na peleton.



Bukowina dz.2

  • DST 63.00km
  • Czas 02:54
  • VAVG 21.72km/h
  • VMAX 69.00km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • Kalorie 1307kcal
  • Podjazdy 922m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 7 sierpnia 2019 | dodano: 13.08.2019

Przed drogą.



Bukowina dz.1

  • DST 32.12km
  • Czas 01:31
  • VAVG 21.18km/h
  • VMAX 66.00km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • Kalorie 873kcal
  • Podjazdy 539m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 6 sierpnia 2019 | dodano: 13.08.2019

Widok z okna.



05-08-2019

  • DST 55.92km
  • Czas 02:28
  • VAVG 22.67km/h
  • VMAX 40.00km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 165( 94%)
  • HRavg 130( 74%)
  • Kalorie 1523kcal
  • Podjazdy 397m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 5 sierpnia 2019 | dodano: 05.08.2019



03-08-2019

  • DST 83.66km
  • Czas 03:34
  • VAVG 23.46km/h
  • VMAX 53.00km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 167( 95%)
  • HRavg 125( 71%)
  • Kalorie 2410kcal
  • Podjazdy 550m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 3 sierpnia 2019 | dodano: 04.08.2019



01-08-2019

  • DST 94.00km
  • Czas 04:01
  • VAVG 23.40km/h
  • VMAX 59.00km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 160( 91%)
  • HRavg 127( 72%)
  • Kalorie 2708kcal
  • Podjazdy 1162m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 1 sierpnia 2019 | dodano: 01.08.2019