nalini68 prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2019

Dystans całkowity:927.44 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:40:44
Średnia prędkość:22.77 km/h
Maksymalna prędkość:56.00 km/h
Suma podjazdów:5811 m
Maks. tętno maksymalne:167 (95 %)
Maks. tętno średnie:134 (76 %)
Suma kalorii:25832 kcal
Liczba aktywności:14
Średnio na aktywność:66.25 km i 2h 54m
Więcej statystyk

27-10-2019

  • DST 52.00km
  • Czas 02:18
  • VAVG 22.61km/h
  • VMAX 46.00km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 160( 91%)
  • HRavg 128( 73%)
  • Kalorie 1498kcal
  • Podjazdy 334m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 27 października 2019 | dodano: 27.10.2019



26-10-2019

  • DST 50.22km
  • Czas 02:14
  • VAVG 22.49km/h
  • VMAX 51.00km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 153( 87%)
  • HRavg 118( 67%)
  • Kalorie 1445kcal
  • Podjazdy 304m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 26 października 2019 | dodano: 26.10.2019



25-10-2019

  • DST 62.90km
  • Czas 02:52
  • VAVG 21.94km/h
  • VMAX 53.00km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 161( 92%)
  • HRavg 117( 66%)
  • Kalorie 1797kcal
  • Podjazdy 579m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 25 października 2019 | dodano: 25.10.2019



24-10-2019

  • DST 61.38km
  • Czas 02:44
  • VAVG 22.46km/h
  • VMAX 46.00km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 153( 87%)
  • HRavg 116( 66%)
  • Kalorie 1762kcal
  • Podjazdy 428m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 24 października 2019 | dodano: 24.10.2019



22-10-2019

  • DST 54.16km
  • Czas 02:29
  • VAVG 21.81km/h
  • VMAX 40.00km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 141( 80%)
  • HRavg 105( 60%)
  • Kalorie 1558kcal
  • Podjazdy 307m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 22 października 2019 | dodano: 22.10.2019



21-10-2019

  • DST 70.48km
  • Czas 03:06
  • VAVG 22.74km/h
  • VMAX 45.00km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 155( 88%)
  • HRavg 123( 70%)
  • Kalorie 2028kcal
  • Podjazdy 368m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 21 października 2019 | dodano: 21.10.2019



20-10-2019

  • DST 71.62km
  • Czas 03:07
  • VAVG 22.98km/h
  • VMAX 46.00km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 147( 84%)
  • HRavg 114( 65%)
  • Kalorie 2057kcal
  • Podjazdy 447m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 20 października 2019 | dodano: 20.10.2019



19-10-2019

  • DST 71.86km
  • Czas 03:03
  • VAVG 23.56km/h
  • VMAX 44.00km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 167( 95%)
  • HRavg 125( 71%)
  • Kalorie 2183kcal
  • Podjazdy 432m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 19 października 2019 | dodano: 19.10.2019



18-10-2019

  • DST 72.88km
  • Czas 03:13
  • VAVG 22.66km/h
  • VMAX 56.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 167( 95%)
  • HRavg 127( 72%)
  • Kalorie 2089kcal
  • Podjazdy 663m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 18 października 2019 | dodano: 18.10.2019



17-10-2019

  • DST 70.61km
  • Czas 02:59
  • VAVG 23.67km/h
  • VMAX 55.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 159( 90%)
  • HRavg 128( 73%)
  • Kalorie 2022kcal
  • Podjazdy 530m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 17 października 2019 | dodano: 17.10.2019