nalini68 prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Listopad, 2018

Dystans całkowity:1264.86 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:60:01
Średnia prędkość:21.08 km/h
Maksymalna prędkość:59.00 km/h
Suma podjazdów:7455 m
Maks. tętno maksymalne:175 (100 %)
Maks. tętno średnie:138 (78 %)
Suma kalorii:36101 kcal
Liczba aktywności:20
Średnio na aktywność:63.24 km i 3h 00m
Więcej statystyk

30-11-2018

  • DST 55.41km
  • Czas 02:55
  • VAVG 19.00km/h
  • VMAX 44.00km/h
  • Temperatura 1.0°C
  • Kalorie 1449kcal
  • Podjazdy 349m
  • Sprzęt ACCENT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 30 listopada 2018 | dodano: 30.11.2018



25-11-2018

  • DST 65.43km
  • Czas 03:06
  • VAVG 21.11km/h
  • VMAX 42.00km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • Kalorie 1874kcal
  • Podjazdy 355m
  • Sprzęt ACCENT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 25 listopada 2018 | dodano: 25.11.2018



24-11-2018

  • DST 65.10km
  • Czas 02:59
  • VAVG 21.82km/h
  • VMAX 55.00km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • Kalorie 1856kcal
  • Podjazdy 462m
  • Sprzęt ACCENT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 24 listopada 2018 | dodano: 24.11.2018



23-11-2018

  • DST 87.50km
  • Czas 04:01
  • VAVG 21.78km/h
  • VMAX 41.00km/h
  • Temperatura 6.0°C
  • Kalorie 2789kcal
  • Podjazdy 321m
  • Sprzęt MBK
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 23 listopada 2018 | dodano: 24.11.2018



22-11-2018

  • DST 53.36km
  • Czas 02:47
  • VAVG 19.17km/h
  • VMAX 41.00km/h
  • Temperatura 1.0°C
  • Kalorie 1400kcal
  • Podjazdy 328m
  • Sprzęt ACCENT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 22 listopada 2018 | dodano: 22.11.2018



21-11-2018

  • DST 54.21km
  • Czas 02:45
  • VAVG 19.71km/h
  • VMAX 39.00km/h
  • Temperatura 1.0°C
  • Kalorie 1421kcal
  • Podjazdy 317m
  • Sprzęt ACCENT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 21 listopada 2018 | dodano: 21.11.2018



20-11-2018

  • DST 52.00km
  • Czas 02:40
  • VAVG 19.50km/h
  • VMAX 35.00km/h
  • Temperatura 1.0°C
  • Kalorie 1364kcal
  • Podjazdy 251m
  • Sprzęt ACCENT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 20 listopada 2018 | dodano: 20.11.2018



18-11-2018

  • DST 51.09km
  • Czas 02:31
  • VAVG 20.30km/h
  • VMAX 38.00km/h
  • Temperatura 6.0°C
  • Kalorie 1459kcal
  • Podjazdy 292m
  • Sprzęt ACCENT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 18 listopada 2018 | dodano: 18.11.2018



17-11-2018

  • DST 52.68km
  • Czas 02:42
  • VAVG 19.51km/h
  • VMAX 40.00km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • Kalorie 1383kcal
  • Podjazdy 313m
  • Sprzęt ACCENT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 17 listopada 2018 | dodano: 17.11.2018



16-11-2018

  • DST 52.40km
  • Czas 02:40
  • VAVG 19.65km/h
  • VMAX 42.00km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • Kalorie 1377kcal
  • Podjazdy 294m
  • Sprzęt ACCENT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 16 listopada 2018 | dodano: 16.11.2018