nalini68 prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2019

Dystans całkowity:2021.90 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:85:13
Średnia prędkość:23.73 km/h
Maksymalna prędkość:58.00 km/h
Suma podjazdów:13103 m
Maks. tętno maksymalne:174 (99 %)
Maks. tętno średnie:135 (77 %)
Suma kalorii:59373 kcal
Liczba aktywności:22
Średnio na aktywność:91.90 km i 3h 52m
Więcej statystyk

31-05-2019

  • DST 116.28km
  • Czas 04:32
  • VAVG 25.65km/h
  • VMAX 48.00km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 174( 99%)
  • HRavg 133( 76%)
  • Kalorie 3546kcal
  • Podjazdy 742m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 31 maja 2019 | dodano: 31.05.2019



30-05-2019

  • DST 111.58km
  • Czas 04:32
  • VAVG 24.61km/h
  • VMAX 45.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 159( 90%)
  • HRavg 123( 70%)
  • Kalorie 3401kcal
  • Podjazdy 685m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 30 maja 2019 | dodano: 30.05.2019



29-05-2019

  • DST 114.77km
  • Czas 04:48
  • VAVG 23.91km/h
  • VMAX 56.00km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 174( 99%)
  • HRavg 135( 77%)
  • Kalorie 3504kcal
  • Podjazdy 898m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 29 maja 2019 | dodano: 29.05.2019



27-05-2019

  • DST 90.16km
  • Czas 03:43
  • VAVG 24.26km/h
  • VMAX 48.00km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 162( 92%)
  • HRavg 128( 73%)
  • Kalorie 2747kcal
  • Podjazdy 507m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 27 maja 2019 | dodano: 27.05.2019



23-05-2019

  • DST 63.40km
  • Czas 02:50
  • VAVG 22.38km/h
  • VMAX 40.00km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 147( 84%)
  • HRavg 110( 62%)
  • Kalorie 1820kcal
  • Podjazdy 385m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 23 maja 2019 | dodano: 23.05.2019



21-05-2019

  • DST 90.42km
  • Czas 03:43
  • VAVG 24.33km/h
  • VMAX 49.00km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 161( 92%)
  • HRavg 125( 71%)
  • Kalorie 2756kcal
  • Podjazdy 493m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 21 maja 2019 | dodano: 22.05.2019



20-05-2019

  • DST 80.50km
  • Czas 03:23
  • VAVG 23.79km/h
  • VMAX 36.00km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • Kalorie 2101kcal
  • Podjazdy 341m
  • Sprzęt MBK
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 20 maja 2019 | dodano: 22.05.2019



19-05-2019

  • DST 61.75km
  • Czas 02:42
  • VAVG 22.87km/h
  • VMAX 47.00km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 152( 86%)
  • HRavg 122( 69%)
  • Kalorie 1774kcal
  • Podjazdy 380m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 19 maja 2019 | dodano: 19.05.2019



18-05-2019

  • DST 133.28km
  • Czas 05:43
  • VAVG 23.31km/h
  • VMAX 58.00km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 172( 98%)
  • HRavg 131( 74%)
  • Kalorie 3886kcal
  • Podjazdy 1324m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 18 maja 2019 | dodano: 18.05.2019



17-05-2019

  • DST 85.50km
  • Czas 03:33
  • VAVG 24.08km/h
  • VMAX 48.00km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 162( 92%)
  • HRavg 122( 69%)
  • Kalorie 2604kcal
  • Podjazdy 522m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 17 maja 2019 | dodano: 17.05.2019