nalini68 prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2020

Dystans całkowity:1221.29 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:59:46
Średnia prędkość:20.43 km/h
Maksymalna prędkość:53.00 km/h
Suma podjazdów:2604 m
Maks. tętno maksymalne:171 (101 %)
Maks. tętno średnie:137 (81 %)
Suma kalorii:33150 kcal
Liczba aktywności:18
Średnio na aktywność:67.85 km i 3h 19m
Więcej statystyk

30-03-2020

  • DST 101.87km
  • Czas 04:21
  • VAVG 23.42km/h
  • VMAX 52.00km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • HRmax 171(101%)
  • HRavg 137( 81%)
  • Kalorie 2934kcal
  • Podjazdy 654m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 30 marca 2020 | dodano: 30.03.2020



28-03-2020

  • DST 61.12km
  • Czas 02:50
  • VAVG 21.57km/h
  • VMAX 46.00km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 166( 98%)
  • HRavg 122( 72%)
  • Kalorie 1748kcal
  • Podjazdy 446m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 28 marca 2020 | dodano: 28.03.2020



27-03-2020

  • DST 70.78km
  • Czas 03:09
  • VAVG 22.47km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • Kalorie 2023kcal
  • Podjazdy 376m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 27 marca 2020 | dodano: 27.03.2020



26-03-2020

  • DST 52.00km
  • Czas 02:39
  • VAVG 19.62km/h
  • VMAX 30.00km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • Kalorie 1369kcal
  • Sprzęt ACCENT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 26 marca 2020 | dodano: 26.03.2020



25-03-2020

  • DST 51.49km
  • Czas 02:41
  • VAVG 19.19km/h
  • VMAX 41.00km/h
  • Temperatura 4.0°C
  • Kalorie 1354kcal
  • Sprzęt ACCENT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 25 marca 2020 | dodano: 25.03.2020



24-03-2020

  • DST 50.28km
  • Czas 02:42
  • VAVG 18.62km/h
  • VMAX 37.00km/h
  • Temperatura 2.0°C
  • Kalorie 1320kcal
  • Sprzęt ACCENT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 24 marca 2020 | dodano: 24.03.2020



23-03-2020

  • DST 81.70km
  • Czas 04:00
  • VAVG 20.43km/h
  • VMAX 34.00km/h
  • Temperatura 3.0°C
  • Kalorie 2121kcal
  • Sprzęt MBK
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 23 marca 2020 | dodano: 24.03.2020



22-03-2020

  • DST 60.50km
  • Czas 03:01
  • VAVG 20.06km/h
  • VMAX 40.00km/h
  • Temperatura 2.0°C
  • Kalorie 1733kcal
  • Sprzęt ACCENT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 22 marca 2020 | dodano: 22.03.2020



21-03-2020

  • DST 51.12km
  • Czas 02:45
  • VAVG 18.59km/h
  • VMAX 43.00km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • Kalorie 1349kcal
  • Sprzęt ACCENT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 21 marca 2020 | dodano: 21.03.2020



20-03-2020

  • DST 50.26km
  • Czas 02:28
  • VAVG 20.38km/h
  • VMAX 46.00km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • Kalorie 1441kcal
  • Sprzęt ACCENT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 20 marca 2020 | dodano: 20.03.2020