nalini68 prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2020

Dystans całkowity:1221.29 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:59:46
Średnia prędkość:20.43 km/h
Maksymalna prędkość:53.00 km/h
Suma podjazdów:2604 m
Maks. tętno maksymalne:171 (101 %)
Maks. tętno średnie:137 (81 %)
Suma kalorii:33150 kcal
Liczba aktywności:18
Średnio na aktywność:67.85 km i 3h 19m
Więcej statystyk

19-03-2020

  • DST 70.51km
  • Czas 03:15
  • VAVG 21.70km/h
  • VMAX 45.00km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 150( 89%)
  • HRavg 118( 70%)
  • Kalorie 2019kcal
  • Podjazdy 435m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 19 marca 2020 | dodano: 19.03.2020



18-03-2020

  • DST 100.86km
  • Czas 04:35
  • VAVG 22.01km/h
  • VMAX 53.00km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 162( 96%)
  • HRavg 130( 77%)
  • Kalorie 2902kcal
  • Podjazdy 693m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 18 marca 2020 | dodano: 18.03.2020



17-03-2020

  • DST 82.47km
  • Czas 04:02
  • VAVG 20.45km/h
  • VMAX 42.00km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • Kalorie 2172kcal
  • Sprzęt ACCENT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 17 marca 2020 | dodano: 17.03.2020



16-03-2020

  • DST 71.31km
  • Czas 03:50
  • VAVG 18.60km/h
  • VMAX 53.00km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • Kalorie 1861kcal
  • Sprzęt ACCENT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 16 marca 2020 | dodano: 16.03.2020



15-03-2020

  • DST 71.00km
  • Czas 03:40
  • VAVG 19.36km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • Kalorie 1873kcal
  • Sprzęt ACCENT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 15 marca 2020 | dodano: 15.03.2020



14-03-2020

  • DST 51.24km
  • Czas 02:40
  • VAVG 19.22km/h
  • VMAX 47.00km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • Kalorie 1352kcal
  • Sprzęt ACCENT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 14 marca 2020 | dodano: 14.03.2020



02-03-2020

  • DST 60.50km
  • Czas 02:59
  • VAVG 20.28km/h
  • VMAX 37.00km/h
  • Temperatura 6.0°C
  • Kalorie 1422kcal
  • Sprzęt MBK
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 2 marca 2020 | dodano: 14.03.2020



01-03-2020

  • DST 82.28km
  • Czas 04:09
  • VAVG 19.83km/h
  • VMAX 47.00km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • Kalorie 2157kcal
  • Sprzęt ACCENT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 1 marca 2020 | dodano: 01.03.2020

l