nalini68 prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Listopad, 2020

Dystans całkowity:824.32 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:38:49
Średnia prędkość:21.24 km/h
Maksymalna prędkość:51.00 km/h
Suma podjazdów:2365 m
Maks. tętno maksymalne:172 (102 %)
Maks. tętno średnie:138 (82 %)
Suma kalorii:22343 kcal
Liczba aktywności:14
Średnio na aktywność:58.88 km i 2h 46m
Więcej statystyk

30-11-2020

  • DST 64.05km
  • Czas 03:06
  • VAVG 20.66km/h
  • VMAX 39.00km/h
  • Temperatura 1.0°C
  • Kalorie 1861kcal
  • Sprzęt ACCENT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 30 listopada 2020 | dodano: 30.11.2020



28-11-2020

  • DST 51.18km
  • Czas 02:33
  • VAVG 20.07km/h
  • VMAX 40.00km/h
  • Temperatura 4.0°C
  • Kalorie 1342kcal
  • Sprzęt ACCENT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 28 listopada 2020 | dodano: 28.11.2020



26-11-2020

  • DST 41.73km
  • Czas 02:11
  • VAVG 19.11km/h
  • VMAX 34.00km/h
  • Temperatura 2.0°C
  • Kalorie 1097kcal
  • Sprzęt ACCENT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 26 listopada 2020 | dodano: 26.11.2020



25-11-2020

  • DST 44.27km
  • Czas 02:09
  • VAVG 20.59km/h
  • VMAX 33.00km/h
  • Temperatura 2.0°C
  • Kalorie 1112kcal
  • Sprzęt ACCENT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 25 listopada 2020 | dodano: 25.11.2020



24-11-2020

  • DST 44.49km
  • Czas 02:14
  • VAVG 19.92km/h
  • VMAX 42.00km/h
  • Temperatura 6.0°C
  • Kalorie 1171kcal
  • Sprzęt ACCENT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 24 listopada 2020 | dodano: 24.11.2020



23-11-2020

  • DST 55.64km
  • Czas 02:51
  • VAVG 19.52km/h
  • VMAX 39.00km/h
  • Temperatura 6.0°C
  • Kalorie 1466kcal
  • Sprzęt ACCENT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 23 listopada 2020 | dodano: 23.11.2020



22-11-2020

  • DST 60.42km
  • Czas 03:10
  • VAVG 19.08km/h
  • VMAX 41.00km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • Kalorie 1766kcal
  • Sprzęt ACCENT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 22 listopada 2020 | dodano: 23.11.2020



21-11-2020

  • DST 63.50km
  • Czas 02:57
  • VAVG 21.53km/h
  • VMAX 38.00km/h
  • Temperatura 2.0°C
  • HRmax 165( 98%)
  • HRavg 133( 79%)
  • Kalorie 1833kcal
  • Podjazdy 341m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 21 listopada 2020 | dodano: 21.11.2020



20-11-2020

  • DST 66.56km
  • Czas 03:04
  • VAVG 21.70km/h
  • VMAX 49.00km/h
  • Temperatura 4.0°C
  • HRmax 169(100%)
  • HRavg 130( 77%)
  • Kalorie 1906kcal
  • Podjazdy 367m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 20 listopada 2020 | dodano: 20.11.2020



19-11-2020

  • DST 61.71km
  • Czas 02:50
  • VAVG 21.78km/h
  • VMAX 51.00km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • HRmax 168(100%)
  • HRavg 136( 80%)
  • Kalorie 1899kcal
  • Podjazdy 370m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 19 listopada 2020 | dodano: 19.11.2020