nalini68 prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Listopad, 2020

Dystans całkowity:824.32 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:38:49
Średnia prędkość:21.24 km/h
Maksymalna prędkość:51.00 km/h
Suma podjazdów:2365 m
Maks. tętno maksymalne:172 (102 %)
Maks. tętno średnie:138 (82 %)
Suma kalorii:22343 kcal
Liczba aktywności:14
Średnio na aktywność:58.88 km i 2h 46m
Więcej statystyk

18-11-2020

  • DST 62.72km
  • Czas 02:47
  • VAVG 22.53km/h
  • VMAX 42.00km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 172(102%)
  • HRavg 138( 82%)
  • Kalorie 1888kcal
  • Podjazdy 387m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 18 listopada 2020 | dodano: 18.11.2020



17-11-2020

  • DST 55.80km
  • Czas 02:20
  • VAVG 23.91km/h
  • VMAX 41.00km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • Kalorie 1578kcal
  • Podjazdy 244m
  • Sprzęt MBK
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 17 listopada 2020 | dodano: 18.11.2020



08-11-2020

  • DST 60.81km
  • Czas 02:43
  • VAVG 22.38km/h
  • VMAX 40.00km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 151( 89%)
  • HRavg 127( 75%)
  • Kalorie 1736kcal
  • Podjazdy 335m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 8 listopada 2020 | dodano: 08.11.2020



07-11-2020

  • DST 91.44km
  • Czas 03:54
  • VAVG 23.45km/h
  • VMAX 42.00km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • Kalorie 1688kcal
  • Podjazdy 321m
  • Sprzęt MBK
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 7 listopada 2020 | dodano: 08.11.2020