nalini68 prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2017

Dystans całkowity:1581.14 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:74:51
Średnia prędkość:21.12 km/h
Maksymalna prędkość:60.00 km/h
Suma podjazdów:11764 m
Maks. tętno maksymalne:169 (96 %)
Maks. tętno średnie:131 (74 %)
Suma kalorii:46225 kcal
Liczba aktywności:20
Średnio na aktywność:79.06 km i 3h 44m
Więcej statystyk

31-03-2017

  • DST 102.49km
  • Czas 04:27
  • VAVG 23.03km/h
  • VMAX 58.00km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 169( 96%)
  • HRavg 131( 74%)
  • Kalorie 3146kcal
  • Podjazdy 1059m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 31 marca 2017 | dodano: 01.04.2017



30-03-2017

  • DST 52.47km
  • Czas 02:45
  • VAVG 19.08km/h
  • VMAX 38.00km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • Kalorie 1478kcal
  • Podjazdy 277m
  • Sprzęt ACCENT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 30 marca 2017 | dodano: 30.03.2017



29-03-2017

  • DST 90.77km
  • Czas 04:06
  • VAVG 22.14km/h
  • VMAX 57.00km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 168( 96%)
  • HRavg 123( 70%)
  • Kalorie 2786kcal
  • Podjazdy 727m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 29 marca 2017 | dodano: 29.03.2017



28-03-2017

  • DST 104.23km
  • Czas 04:17
  • VAVG 24.33km/h
  • VMAX 50.00km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • Kalorie 3193kcal
  • Podjazdy 708m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 28 marca 2017 | dodano: 28.03.2017



27-03-2017

  • DST 101.14km
  • Czas 04:35
  • VAVG 22.07km/h
  • VMAX 50.00km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • Kalorie 3104kcal
  • Podjazdy 785m
  • Sprzęt ACCENT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 27 marca 2017 | dodano: 27.03.2017



26-03-2017

  • DST 72.00km
  • Czas 03:30
  • VAVG 20.57km/h
  • VMAX 43.00km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • Kalorie 2211kcal
  • Podjazdy 441m
  • Sprzęt ACCENT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 26 marca 2017 | dodano: 26.03.2017



24-03-2017

  • DST 77.80km
  • Czas 03:34
  • VAVG 21.81km/h
  • VMAX 41.00km/h
  • Temperatura 6.0°C
  • Kalorie 2230kcal
  • Podjazdy 401m
  • Sprzęt ACCENT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 24 marca 2017 | dodano: 26.03.2017



16-03-2017

  • DST 51.55km
  • Czas 02:45
  • VAVG 18.75km/h
  • VMAX 44.00km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • Kalorie 1453kcal
  • Podjazdy 289m
  • Sprzęt ACCENT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 16 marca 2017 | dodano: 16.03.2017



15-03-2017

  • DST 70.33km
  • Czas 03:34
  • VAVG 19.72km/h
  • VMAX 41.00km/h
  • Temperatura 6.0°C
  • Kalorie 2159kcal
  • Podjazdy 453m
  • Sprzęt ACCENT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 15 marca 2017 | dodano: 15.03.2017



14-03-2017

  • DST 80.66km
  • Czas 03:42
  • VAVG 21.80km/h
  • VMAX 46.00km/h
  • Temperatura 6.0°C
  • Kalorie 2476kcal
  • Podjazdy 472m
  • Sprzęt ACCENT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 14 marca 2017 | dodano: 14.03.2017