nalini68 prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2022

Dystans całkowity:1766.45 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:76:52
Średnia prędkość:22.98 km/h
Maksymalna prędkość:68.00 km/h
Suma podjazdów:11219 m
Maks. tętno maksymalne:167 (99 %)
Maks. tętno średnie:137 (81 %)
Suma kalorii:26235 kcal
Liczba aktywności:22
Średnio na aktywność:80.29 km i 3h 29m
Więcej statystyk

31-05-2022

  • DST 81.49km
  • Czas 03:39
  • VAVG 22.33km/h
  • VMAX 47.00km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 161( 95%)
  • HRavg 123( 73%)
  • Kalorie 1329kcal
  • Podjazdy 534m
  • Sprzęt Trek
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 31 maja 2022 | dodano: 31.05.2022



26-05-2022

  • DST 71.18km
  • Czas 03:06
  • VAVG 22.96km/h
  • VMAX 47.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 156( 92%)
  • HRavg 115( 68%)
  • Kalorie 995kcal
  • Podjazdy 448m
  • Sprzęt Trek
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 26 maja 2022 | dodano: 26.05.2022



25-05-2022

  • DST 63.00km
  • Czas 02:46
  • VAVG 22.77km/h
  • VMAX 44.00km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 155( 92%)
  • HRavg 115( 68%)
  • Kalorie 921kcal
  • Podjazdy 357m
  • Sprzęt Trek
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 25 maja 2022 | dodano: 25.05.2022



23-05-2022

  • DST 72.15km
  • Czas 03:09
  • VAVG 22.90km/h
  • VMAX 40.00km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 135( 80%)
  • HRavg 105( 62%)
  • Kalorie 860kcal
  • Podjazdy 338m
  • Sprzęt Trek
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 23 maja 2022 | dodano: 23.05.2022



22-05-2022

  • DST 82.00km
  • Czas 03:41
  • VAVG 22.26km/h
  • VMAX 49.00km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 155( 92%)
  • HRavg 117( 69%)
  • Kalorie 1227kcal
  • Podjazdy 660m
  • Sprzęt Trek
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 22 maja 2022 | dodano: 23.05.2022



21-05-2022

  • DST 82.24km
  • Czas 03:32
  • VAVG 23.28km/h
  • VMAX 55.00km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 146( 86%)
  • HRavg 114( 67%)
  • Kalorie 1140kcal
  • Podjazdy 562m
  • Sprzęt Trek
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 21 maja 2022 | dodano: 22.05.2022



19-05-2022

  • DST 70.58km
  • Czas 03:12
  • VAVG 22.06km/h
  • VMAX 48.00km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 146( 86%)
  • HRavg 113( 67%)
  • Kalorie 1002kcal
  • Podjazdy 469m
  • Sprzęt Trek
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 19 maja 2022 | dodano: 20.05.2022



18-05-2022

  • DST 82.76km
  • Czas 03:32
  • VAVG 23.42km/h
  • VMAX 49.00km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 150( 89%)
  • HRavg 117( 69%)
  • Kalorie 1184kcal
  • Podjazdy 489m
  • Sprzęt Trek
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 18 maja 2022 | dodano: 18.05.2022



17-05-2022

  • DST 91.42km
  • Czas 04:01
  • VAVG 22.76km/h
  • VMAX 41.00km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 153( 91%)
  • HRavg 121( 72%)
  • Kalorie 998kcal
  • Podjazdy 345m
  • Sprzęt Trek
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 17 maja 2022 | dodano: 18.05.2022



16-05-2022

  • DST 72.10km
  • Czas 03:07
  • VAVG 23.13km/h
  • VMAX 44.00km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 143( 85%)
  • HRavg 106( 63%)
  • Kalorie 903kcal
  • Podjazdy 339m
  • Sprzęt Trek
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 16 maja 2022 | dodano: 16.05.2022