nalini68 prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2022

Dystans całkowity:1766.45 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:76:52
Średnia prędkość:22.98 km/h
Maksymalna prędkość:68.00 km/h
Suma podjazdów:11219 m
Maks. tętno maksymalne:167 (99 %)
Maks. tętno średnie:137 (81 %)
Suma kalorii:26235 kcal
Liczba aktywności:22
Średnio na aktywność:80.29 km i 3h 29m
Więcej statystyk

15-05-2022

  • DST 75.47km
  • Czas 03:25
  • VAVG 22.09km/h
  • VMAX 55.00km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 151( 89%)
  • HRavg 116( 69%)
  • Kalorie 1154kcal
  • Podjazdy 525m
  • Sprzęt Trek
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 15 maja 2022 | dodano: 15.05.2022



14-05-2022

  • DST 130.00km
  • Czas 05:52
  • VAVG 22.16km/h
  • VMAX 68.00km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 160( 95%)
  • HRavg 128( 76%)
  • Kalorie 2272kcal
  • Podjazdy 1193m
  • Sprzęt Trek
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 14 maja 2022 | dodano: 15.05.2022



13-05-2022

  • DST 81.00km
  • Czas 03:27
  • VAVG 23.48km/h
  • VMAX 51.00km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 144( 85%)
  • HRavg 114( 67%)
  • Kalorie 1102kcal
  • Podjazdy 531m
  • Sprzęt Trek
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 13 maja 2022 | dodano: 13.05.2022



12-05-2022

  • DST 80.57km
  • Czas 03:27
  • VAVG 23.35km/h
  • VMAX 49.00km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 162( 96%)
  • HRavg 115( 68%)
  • Kalorie 1151kcal
  • Podjazdy 522m
  • Sprzęt Trek
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 12 maja 2022 | dodano: 13.05.2022



11-05-2022

  • DST 83.41km
  • Czas 03:28
  • VAVG 24.06km/h
  • VMAX 52.00km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 161( 95%)
  • HRavg 122( 72%)
  • Kalorie 1236kcal
  • Podjazdy 440m
  • Sprzęt Trek
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 11 maja 2022 | dodano: 11.05.2022



09-05-2022

  • DST 100.44km
  • Czas 04:28
  • VAVG 22.49km/h
  • VMAX 58.00km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 163( 97%)
  • HRavg 132( 78%)
  • Kalorie 1805kcal
  • Podjazdy 877m
  • Sprzęt Trek
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 9 maja 2022 | dodano: 10.05.2022



07-05-2022

  • DST 81.27km
  • Czas 03:26
  • VAVG 23.67km/h
  • VMAX 54.00km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 158( 94%)
  • HRavg 126( 75%)
  • Kalorie 1299kcal
  • Podjazdy 685m
  • Sprzęt Trek
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 7 maja 2022 | dodano: 07.05.2022



06-05-2022

  • DST 91.86km
  • Czas 03:54
  • VAVG 23.55km/h
  • VMAX 48.00km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 161( 95%)
  • HRavg 126( 75%)
  • Kalorie 1444kcal
  • Podjazdy 488m
  • Sprzęt Trek
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 6 maja 2022 | dodano: 06.05.2022



04-05-2022

  • DST 71.40km
  • Czas 02:54
  • VAVG 24.62km/h
  • VMAX 45.00km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 164( 97%)
  • HRavg 121( 72%)
  • Kalorie 1035kcal
  • Podjazdy 381m
  • Sprzęt Trek
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 4 maja 2022 | dodano: 04.05.2022



03-05-2022

  • DST 77.50km
  • Czas 03:11
  • VAVG 24.35km/h
  • VMAX 43.00km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 154( 91%)
  • HRavg 124( 73%)
  • Kalorie 921kcal
  • Podjazdy 329m
  • Sprzęt MBK
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 3 maja 2022 | dodano: 04.05.2022