nalini68 prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2014

Dystans całkowity:2464.04 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:108:18
Średnia prędkość:22.75 km/h
Maksymalna prędkość:64.00 km/h
Suma podjazdów:6236 m
Maks. tętno maksymalne:170 (97 %)
Maks. tętno średnie:127 (72 %)
Suma kalorii:72225 kcal
Liczba aktywności:26
Średnio na aktywność:94.77 km i 4h 09m
Więcej statystyk

31-03-2014

  • DST 103.00km
  • Czas 04:27
  • VAVG 23.15km/h
  • VMAX 57.00km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • Kalorie 3078kcal
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 31 marca 2014 | dodano: 31.03.2014



Trochę przed, trochę po.

  • DST 82.26km
  • Czas 03:22
  • VAVG 24.43km/h
  • VMAX 46.00km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • Kalorie 2604kcal
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 30 marca 2014 | dodano: 30.03.2014



Złotoryja.

  • DST 151.00km
  • Czas 05:59
  • VAVG 25.24km/h
  • VMAX 50.00km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • Kalorie 4782kcal
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 29 marca 2014 | dodano: 29.03.2014



Piątkowy lajt.

  • DST 69.18km
  • Czas 03:10
  • VAVG 21.85km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • Kalorie 2067kcal
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 28 marca 2014 | dodano: 28.03.2014



Ząbkowice.

  • DST 110.55km
  • Czas 04:37
  • VAVG 23.95km/h
  • VMAX 53.00km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • Kalorie 3034kcal
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 27 marca 2014 | dodano: 28.03.2014



26-03-2014

  • DST 101.56km
  • Czas 04:08
  • VAVG 24.57km/h
  • VMAX 58.00km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • Kalorie 3216kcal
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 26 marca 2014 | dodano: 26.03.2014



25-03-2014

  • DST 103.43km
  • Czas 04:39
  • VAVG 22.24km/h
  • VMAX 45.00km/h
  • Temperatura 3.0°C
  • Kalorie 3091kcal
  • Sprzęt MBK
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 25 marca 2014 | dodano: 25.03.2014



Kudowa.

  • DST 202.20km
  • Czas 08:33
  • VAVG 23.65km/h
  • VMAX 60.00km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • Kalorie 6043kcal
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 22 marca 2014 | dodano: 22.03.2014

Pasibrzuch - y.



21-03-2014

  • DST 105.80km
  • Czas 04:33
  • VAVG 23.25km/h
  • VMAX 58.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Kalorie 3162kcal
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 21 marca 2014 | dodano: 21.03.2014



20-03-2014

  • DST 81.81km
  • Czas 03:23
  • VAVG 24.18km/h
  • VMAX 50.00km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • Kalorie 2445kcal
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 20 marca 2014 | dodano: 20.03.2014