nalini68 prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2017

Dystans całkowity:1533.59 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:65:41
Średnia prędkość:23.35 km/h
Maksymalna prędkość:65.00 km/h
Suma podjazdów:11410 m
Maks. tętno maksymalne:177 (101 %)
Maks. tętno średnie:140 (80 %)
Suma kalorii:47292 kcal
Liczba aktywności:18
Średnio na aktywność:85.20 km i 3h 38m
Więcej statystyk

29-05-2017

  • DST 105.00km
  • Czas 04:16
  • VAVG 24.61km/h
  • VMAX 54.00km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • HRmax 177(101%)
  • HRavg 140( 80%)
  • Kalorie 3402kcal
  • Podjazdy 719m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 29 maja 2017 | dodano: 29.05.2017



19-05-2017

  • DST 125.00km
  • Czas 05:25
  • VAVG 23.08km/h
  • VMAX 65.00km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 175(100%)
  • HRavg 140( 80%)
  • Kalorie 3824kcal
  • Podjazdy 1520m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 19 maja 2017 | dodano: 19.05.2017



17-05-2017

  • DST 85.76km
  • Czas 03:37
  • VAVG 23.71km/h
  • VMAX 44.00km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • Kalorie 2876kcal
  • Podjazdy 345m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 17 maja 2017 | dodano: 19.05.2017



16-05-2017

  • DST 81.00km
  • Czas 03:21
  • VAVG 24.18km/h
  • VMAX 47.00km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 175(100%)
  • HRavg 130( 74%)
  • Kalorie 2624kcal
  • Podjazdy 476m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 16 maja 2017 | dodano: 16.05.2017



15-05-2017

  • DST 70.35km
  • Czas 02:52
  • VAVG 24.54km/h
  • VMAX 48.00km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 167( 95%)
  • HRavg 122( 69%)
  • Kalorie 2279kcal
  • Podjazdy 546m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 15 maja 2017 | dodano: 15.05.2017



14-05-2017

  • DST 82.24km
  • Czas 03:15
  • VAVG 25.30km/h
  • VMAX 62.00km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 168( 96%)
  • HRavg 130( 74%)
  • Kalorie 2664kcal
  • Podjazdy 612m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 14 maja 2017 | dodano: 14.05.2017



13-05-2017

  • DST 81.64km
  • Czas 03:19
  • VAVG 24.62km/h
  • VMAX 49.00km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 167( 95%)
  • HRavg 121( 69%)
  • Kalorie 2644kcal
  • Podjazdy 609m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 13 maja 2017 | dodano: 13.05.2017



12-05-2017

  • DST 83.27km
  • Czas 03:23
  • VAVG 24.61km/h
  • VMAX 54.00km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 165( 94%)
  • HRavg 125( 71%)
  • Kalorie 2697kcal
  • Podjazdy 568m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 12 maja 2017 | dodano: 12.05.2017



11-05-2017

  • DST 61.16km
  • Czas 02:47
  • VAVG 21.97km/h
  • VMAX 43.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 165( 94%)
  • HRavg 115( 65%)
  • Kalorie 1870kcal
  • Podjazdy 339m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 11 maja 2017 | dodano: 11.05.2017



10-05-2017

  • DST 56.33km
  • Czas 02:31
  • VAVG 22.38km/h
  • VMAX 50.00km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • HRmax 168( 96%)
  • HRavg 131( 74%)
  • Kalorie 1723kcal
  • Podjazdy 389m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 10 maja 2017 | dodano: 10.05.2017