nalini68 prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2017

Dystans całkowity:1533.59 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:65:41
Średnia prędkość:23.35 km/h
Maksymalna prędkość:65.00 km/h
Suma podjazdów:11410 m
Maks. tętno maksymalne:177 (101 %)
Maks. tętno średnie:140 (80 %)
Suma kalorii:47292 kcal
Liczba aktywności:18
Średnio na aktywność:85.20 km i 3h 38m
Więcej statystyk

09-05-2017

  • DST 110.55km
  • Czas 04:41
  • VAVG 23.60km/h
  • VMAX 45.00km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • Kalorie 2480kcal
  • Podjazdy 456m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 9 maja 2017 | dodano: 10.05.2017



08-05-2017

  • DST 70.56km
  • Czas 02:57
  • VAVG 23.92km/h
  • VMAX 57.00km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • HRmax 169( 96%)
  • HRavg 124( 70%)
  • Kalorie 2284kcal
  • Podjazdy 575m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 8 maja 2017 | dodano: 08.05.2017



07-05-2017

  • DST 100.00km
  • Czas 04:26
  • VAVG 22.56km/h
  • VMAX 64.00km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 163( 93%)
  • HRavg 123( 70%)
  • Kalorie 3061kcal
  • Podjazdy 1170m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 7 maja 2017 | dodano: 08.05.2017



06-05-2017

  • DST 85.00km
  • Czas 03:55
  • VAVG 21.70km/h
  • VMAX 55.00km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • Kalorie 2599kcal
  • Podjazdy 746m
  • Sprzęt ACCENT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 6 maja 2017 | dodano: 07.05.2017



05-05-2017

  • DST 81.34km
  • Czas 03:46
  • VAVG 21.59km/h
  • VMAX 51.00km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • Kalorie 2487kcal
  • Podjazdy 718m
  • Sprzęt ACCENT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 5 maja 2017 | dodano: 05.05.2017



04-05-2017

  • DST 82.34km
  • Czas 03:40
  • VAVG 22.46km/h
  • VMAX 44.00km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • Kalorie 2517kcal
  • Podjazdy 479m
  • Sprzęt ACCENT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 4 maja 2017 | dodano: 04.05.2017



02-04-2017

  • DST 70.88km
  • Czas 03:11
  • VAVG 22.27km/h
  • VMAX 44.00km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • Kalorie 2167kcal
  • Podjazdy 392m
  • Sprzęt ACCENT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 2 maja 2017 | dodano: 03.05.2017



01-05-2017

  • DST 101.17km
  • Czas 04:19
  • VAVG 23.44km/h
  • VMAX 54.00km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 176(100%)
  • HRavg 137( 78%)
  • Kalorie 3094kcal
  • Podjazdy 751m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 1 maja 2017 | dodano: 01.05.2017