nalini68 prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2017

Dystans całkowity:867.27 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:39:18
Średnia prędkość:22.07 km/h
Maksymalna prędkość:60.00 km/h
Suma podjazdów:5836 m
Maks. tętno maksymalne:173 (98 %)
Maks. tętno średnie:133 (76 %)
Suma kalorii:25105 kcal
Liczba aktywności:13
Średnio na aktywność:66.71 km i 3h 01m
Więcej statystyk

31-10-2017

  • DST 53.35km
  • Czas 02:34
  • VAVG 20.79km/h
  • VMAX 38.00km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • Kalorie 1632kcal
  • Podjazdy 280m
  • Sprzęt ACCENT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 31 października 2017 | dodano: 31.10.2017



28-10-2017

  • DST 51.74km
  • Czas 02:36
  • VAVG 19.90km/h
  • VMAX 40.00km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • Kalorie 1582kcal
  • Podjazdy 339m
  • Sprzęt ACCENT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 28 października 2017 | dodano: 28.10.2017



26-10-2017

  • DST 62.35km
  • Czas 02:52
  • VAVG 21.75km/h
  • VMAX 44.00km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • Kalorie 1907kcal
  • Podjazdy 345m
  • Sprzęt ACCENT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 26 października 2017 | dodano: 28.10.2017



25-10-2017

  • DST 61.55km
  • Czas 02:51
  • VAVG 21.60km/h
  • VMAX 41.00km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • Kalorie 1866kcal
  • Podjazdy 351m
  • Sprzęt MBK
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 25 października 2017 | dodano: 28.10.2017



21-10-2017

  • DST 75.09km
  • Czas 03:10
  • VAVG 23.71km/h
  • VMAX 54.00km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • HRmax 157( 89%)
  • HRavg 123( 70%)
  • Kalorie 2433kcal
  • Podjazdy 620m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 21 października 2017 | dodano: 21.10.2017



20-10-2017

  • DST 71.46km
  • Czas 03:11
  • VAVG 22.45km/h
  • VMAX 52.00km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 158( 90%)
  • HRavg 122( 69%)
  • Kalorie 2185kcal
  • Podjazdy 560m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 20 października 2017 | dodano: 20.10.2017



19-10-2017

  • DST 72.00km
  • Czas 03:05
  • VAVG 23.35km/h
  • VMAX 60.00km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 173( 98%)
  • HRavg 130( 74%)
  • Kalorie 2202kcal
  • Podjazdy 742m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 19 października 2017 | dodano: 20.10.2017




18-10-2017

  • DST 70.26km
  • Czas 02:57
  • VAVG 23.82km/h
  • VMAX 42.00km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 158( 90%)
  • HRavg 126( 72%)
  • Kalorie 2276kcal
  • Podjazdy 379m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 18 października 2017 | dodano: 18.10.2017



17-10-2017

  • DST 70.55km
  • Czas 03:06
  • VAVG 22.76km/h
  • VMAX 55.00km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 164( 93%)
  • HRavg 124( 70%)
  • Kalorie 2157kcal
  • Podjazdy 478m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 17 października 2017 | dodano: 17.10.2017



16-10-2017

  • DST 70.17km
  • Czas 03:14
  • VAVG 21.70km/h
  • VMAX 54.00km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 169( 96%)
  • HRavg 133( 76%)
  • Kalorie 2145kcal
  • Podjazdy 460m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 16 października 2017 | dodano: 16.10.2017