nalini68 prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2015

Dystans całkowity:1592.83 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:66:24
Średnia prędkość:23.99 km/h
Maksymalna prędkość:65.00 km/h
Suma podjazdów:9934 m
Maks. tętno maksymalne:181 (103 %)
Maks. tętno średnie:133 (76 %)
Suma kalorii:44568 kcal
Liczba aktywności:17
Średnio na aktywność:93.70 km i 3h 54m
Więcej statystyk

28-05-2015

  • DST 108.38km
  • Czas 04:41
  • VAVG 23.14km/h
  • VMAX 58.00km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 181(103%)
  • HRavg 128( 73%)
  • Kalorie 3119kcal
  • Podjazdy 1103m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 28 maja 2015 | dodano: 28.05.2015



27-05-2015

  • DST 81.00km
  • Czas 03:23
  • VAVG 23.94km/h
  • VMAX 43.00km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • HRmax 152( 86%)
  • HRavg 119( 68%)
  • Kalorie 2461kcal
  • Podjazdy 417m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 27 maja 2015 | dodano: 27.05.2015



25-05-2015

  • DST 103.40km
  • Czas 04:19
  • VAVG 23.95km/h
  • VMAX 47.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 162( 92%)
  • HRavg 123( 70%)
  • Kalorie 3189kcal
  • Podjazdy 599m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 25 maja 2015 | dodano: 25.05.2015



23-05-2015

  • DST 60.71km
  • Czas 02:37
  • VAVG 23.20km/h
  • VMAX 53.00km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 164( 93%)
  • HRavg 127( 72%)
  • Kalorie 1724kcal
  • Podjazdy 513m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 23 maja 2015 | dodano: 23.05.2015



22-05-2015

  • DST 121.11km
  • Czas 04:47
  • VAVG 25.32km/h
  • VMAX 53.00km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 168( 96%)
  • HRavg 130( 74%)
  • Kalorie 2484kcal
  • Podjazdy 862m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 22 maja 2015 | dodano: 22.05.2015



19-05-2015

  • DST 103.00km
  • Czas 04:11
  • VAVG 24.62km/h
  • VMAX 53.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 166( 94%)
  • HRavg 122( 69%)
  • Kalorie 3161kcal
  • Podjazdy 631m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 19 maja 2015 | dodano: 19.05.2015



18-05-2015

  • DST 71.37km
  • Czas 03:11
  • VAVG 22.42km/h
  • VMAX 56.00km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 155( 88%)
  • HRavg 117( 66%)
  • Kalorie 1895kcal
  • Podjazdy 602m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 18 maja 2015 | dodano: 18.05.2015



17-05-2015

  • DST 81.33km
  • Czas 03:19
  • VAVG 24.52km/h
  • VMAX 41.00km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • Kalorie 2224kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 17 maja 2015 | dodano: 18.05.2015



16-05-2015

  • DST 102.49km
  • Czas 04:07
  • VAVG 24.90km/h
  • VMAX 59.00km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 172( 98%)
  • HRavg 120( 68%)
  • Kalorie 3113kcal
  • Podjazdy 765m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 16 maja 2015 | dodano: 16.05.2015



15-05-2015

  • DST 102.81km
  • Czas 04:15
  • VAVG 24.19km/h
  • VMAX 46.00km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 163( 93%)
  • HRavg 119( 68%)
  • Kalorie 3131kcal
  • Podjazdy 747m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 15 maja 2015 | dodano: 15.05.2015