nalini68 prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2015

Dystans całkowity:1592.83 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:66:24
Średnia prędkość:23.99 km/h
Maksymalna prędkość:65.00 km/h
Suma podjazdów:9934 m
Maks. tętno maksymalne:181 (103 %)
Maks. tętno średnie:133 (76 %)
Suma kalorii:44568 kcal
Liczba aktywności:17
Średnio na aktywność:93.70 km i 3h 54m
Więcej statystyk

14-05-2015

  • DST 102.00km
  • Czas 04:22
  • VAVG 23.36km/h
  • VMAX 43.00km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 152( 86%)
  • HRavg 111( 63%)
  • Kalorie 2973kcal
  • Podjazdy 288m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 14 maja 2015 | dodano: 14.05.2015



13-05-2015

  • DST 120.31km
  • Czas 04:59
  • VAVG 24.14km/h
  • VMAX 65.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 177(101%)
  • HRavg 125( 71%)
  • Kalorie 3689kcal
  • Podjazdy 1330m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 13 maja 2015 | dodano: 13.05.2015



12-05-2015

  • DST 102.49km
  • Czas 04:08
  • VAVG 24.80km/h
  • VMAX 59.00km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 159( 90%)
  • HRavg 118( 67%)
  • Kalorie 3144kcal
  • Podjazdy 658m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 12 maja 2015 | dodano: 12.05.2015



11-05-2015

  • DST 115.23km
  • Czas 04:34
  • VAVG 25.23km/h
  • VMAX 48.00km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 170( 97%)
  • HRavg 124( 70%)
  • Kalorie 3542kcal
  • Podjazdy 645m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 11 maja 2015 | dodano: 11.05.2015



09-05-2015

  • DST 50.48km
  • Czas 02:12
  • VAVG 22.95km/h
  • VMAX 49.00km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 159( 90%)
  • HRavg 114( 65%)
  • Kalorie 1039kcal
  • Podjazdy 268m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 9 maja 2015 | dodano: 10.05.2015



08-05-2015

  • DST 86.43km
  • Czas 03:39
  • VAVG 23.68km/h
  • VMAX 51.00km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 175(100%)
  • HRavg 133( 76%)
  • Kalorie 1780kcal
  • Podjazdy 506m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 8 maja 2015 | dodano: 08.05.2015



07-05-2015

  • DST 80.29km
  • Czas 03:40
  • VAVG 21.90km/h
  • VMAX 42.00km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • Kalorie 1900kcal
  • Sprzęt MBK
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 7 maja 2015 | dodano: 08.05.2015