nalini68 prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Luty, 2024

Dystans całkowity:1533.19 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:77:02
Średnia prędkość:19.90 km/h
Maksymalna prędkość:421.00 km/h
Suma podjazdów:8879 m
Maks. tętno maksymalne:161 (95 %)
Maks. tętno średnie:127 (75 %)
Suma kalorii:21696 kcal
Liczba aktywności:24
Średnio na aktywność:63.88 km i 3h 12m
Więcej statystyk

29-02-24

  • DST 72.34km
  • Czas 03:33
  • VAVG 20.38km/h
  • VMAX 50.00km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • HRmax 161( 95%)
  • HRavg 127( 75%)
  • Kalorie 1184kcal
  • Podjazdy 607m
  • Sprzęt ACCENT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 29 lutego 2024 | dodano: 29.02.2024



27-02-24

  • DST 71.34km
  • Czas 03:38
  • VAVG 19.63km/h
  • VMAX 50.00km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • HRmax 158( 94%)
  • HRavg 111( 66%)
  • Kalorie 1118kcal
  • Podjazdy 554m
  • Sprzęt ACCENT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 27 lutego 2024 | dodano: 27.02.2024



26-02-24

  • DST 51.59km
  • Czas 02:57
  • VAVG 17.49km/h
  • VMAX 43.00km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 129( 76%)
  • HRavg 96( 57%)
  • Kalorie 693kcal
  • Podjazdy 325m
  • Sprzęt ACCENT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 26 lutego 2024 | dodano: 26.02.2024



25-02-24

  • DST 82.25km
  • Czas 04:00
  • VAVG 20.56km/h
  • VMAX 43.00km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • Kalorie 1305kcal
  • Podjazdy 583m
  • Sprzęt ACCENT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 25 lutego 2024 | dodano: 25.02.2024



24-02-24

  • DST 81.43km
  • Czas 04:01
  • VAVG 20.27km/h
  • VMAX 6.00km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • HRmax 151( 89%)
  • HRavg 120( 71%)
  • Kalorie 1236kcal
  • Podjazdy 556m
  • Sprzęt ACCENT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 24 lutego 2024 | dodano: 24.02.2024



23-02-24

  • DST 51.72km
  • Czas 02:34
  • VAVG 20.15km/h
  • VMAX 41.00km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • HRmax 138( 82%)
  • HRavg 108( 64%)
  • Kalorie 740kcal
  • Podjazdy 282m
  • Sprzęt ACCENT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 23 lutego 2024 | dodano: 24.02.2024



22-02-24

  • DST 52.32km
  • Czas 02:48
  • VAVG 18.69km/h
  • VMAX 53.00km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • HRmax 136( 80%)
  • HRavg 108( 64%)
  • Kalorie 799kcal
  • Podjazdy 335m
  • Sprzęt ACCENT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 22 lutego 2024 | dodano: 22.02.2024



21-02-24

  • DST 61.46km
  • Czas 03:07
  • VAVG 19.72km/h
  • VMAX 42.00km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • HRmax 143( 85%)
  • HRavg 115( 68%)
  • Kalorie 828kcal
  • Podjazdy 280m
  • Sprzęt ACCENT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 21 lutego 2024 | dodano: 21.02.2024



20-02-24

  • DST 50.55km
  • Czas 02:41
  • VAVG 18.84km/h
  • VMAX 36.00km/h
  • Temperatura 6.0°C
  • HRmax 143( 85%)
  • HRavg 114( 67%)
  • Kalorie 667kcal
  • Podjazdy 258m
  • Sprzęt ACCENT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 20 lutego 2024 | dodano: 20.02.2024



18-02-24

  • DST 58.30km
  • Czas 02:48
  • VAVG 20.82km/h
  • VMAX 42.00km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • HRmax 143( 85%)
  • HRavg 119( 70%)
  • Kalorie 542kcal
  • Podjazdy 201m
  • Sprzęt ACCENT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 18 lutego 2024 | dodano: 20.02.2024