nalini68 prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Luty, 2024

Dystans całkowity:1533.19 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:77:02
Średnia prędkość:19.90 km/h
Maksymalna prędkość:421.00 km/h
Suma podjazdów:8879 m
Maks. tętno maksymalne:161 (95 %)
Maks. tętno średnie:127 (75 %)
Suma kalorii:21696 kcal
Liczba aktywności:24
Średnio na aktywność:63.88 km i 3h 12m
Więcej statystyk

17-02-24

  • DST 55.19km
  • Czas 02:46
  • VAVG 19.95km/h
  • VMAX 40.00km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • HRmax 139( 82%)
  • HRavg 108( 64%)
  • Kalorie 748kcal
  • Podjazdy 254m
  • Sprzęt ACCENT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 17 lutego 2024 | dodano: 17.02.2024



16-02-24

  • DST 55.10km
  • Czas 02:52
  • VAVG 19.22km/h
  • VMAX 36.00km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 142( 84%)
  • HRavg 105( 62%)
  • Kalorie 718kcal
  • Podjazdy 228m
  • Sprzęt ACCENT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 16 lutego 2024 | dodano: 16.02.2024

142



15-02-24

  • DST 22.28km
  • Czas 01:21
  • VAVG 16.50km/h
  • VMAX 31.00km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • HRmax 118( 70%)
  • HRavg 118( 70%)
  • Kalorie 287kcal
  • Podjazdy 124m
  • Sprzęt ACCENT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 15 lutego 2024 | dodano: 16.02.2024



14-02-24

  • DST 56.14km
  • Czas 02:56
  • VAVG 19.14km/h
  • VMAX 38.00km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • HRmax 142( 84%)
  • HRavg 106( 63%)
  • Kalorie 790kcal
  • Podjazdy 321m
  • Sprzęt ACCENT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 14 lutego 2024 | dodano: 14.02.2024



13-02-24

  • DST 82.79km
  • Czas 04:18
  • VAVG 19.25km/h
  • VMAX 45.00km/h
  • Temperatura 6.0°C
  • HRmax 142( 84%)
  • HRavg 113( 67%)
  • Kalorie 1252kcal
  • Podjazdy 490m
  • Sprzęt ACCENT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 13 lutego 2024 | dodano: 13.02.2024



12-02-24

  • DST 83.58km
  • Czas 04:05
  • VAVG 20.47km/h
  • VMAX 46.00km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • HRmax 153( 91%)
  • HRavg 118( 70%)
  • Kalorie 1219kcal
  • Podjazdy 434m
  • Sprzęt ACCENT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 12 lutego 2024 | dodano: 12.02.2024



10-02-24

  • DST 103.11km
  • Czas 04:57
  • VAVG 20.83km/h
  • VMAX 44.00km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 152( 90%)
  • HRavg 120( 71%)
  • Kalorie 1469kcal
  • Podjazdy 558m
  • Sprzęt ACCENT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 10 lutego 2024 | dodano: 10.02.2024



09-02-24

  • DST 55.47km
  • Czas 02:53
  • VAVG 19.24km/h
  • VMAX 421.00km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • HRmax 150( 89%)
  • HRavg 113( 67%)
  • Kalorie 782kcal
  • Podjazdy 276m
  • Sprzęt ACCENT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 9 lutego 2024 | dodano: 09.02.2024



08-02-24

  • DST 91.57km
  • Czas 04:31
  • VAVG 20.27km/h
  • VMAX 53.00km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • HRmax 157( 93%)
  • HRavg 125( 74%)
  • Kalorie 1312kcal
  • Podjazdy 586m
  • Sprzęt ACCENT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 8 lutego 2024 | dodano: 08.02.2024



06-02-24

  • DST 60.13km
  • Czas 03:06
  • VAVG 19.40km/h
  • VMAX 45.00km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • HRmax 150( 89%)
  • HRavg 121( 72%)
  • Kalorie 833kcal
  • Podjazdy 324m
  • Sprzęt ACCENT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 6 lutego 2024 | dodano: 06.02.2024