nalini68 prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2019

Dystans całkowity:2021.90 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:85:13
Średnia prędkość:23.73 km/h
Maksymalna prędkość:58.00 km/h
Suma podjazdów:13103 m
Maks. tętno maksymalne:174 (99 %)
Maks. tętno średnie:135 (77 %)
Suma kalorii:59373 kcal
Liczba aktywności:22
Średnio na aktywność:91.90 km i 3h 52m
Więcej statystyk

16-05-2019

  • DST 85.51km
  • Czas 03:36
  • VAVG 23.75km/h
  • VMAX 47.00km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • HRmax 162( 92%)
  • HRavg 122( 69%)
  • Kalorie 2603kcal
  • Podjazdy 511m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 16 maja 2019 | dodano: 16.05.2019



14-05-2019

  • DST 81.71km
  • Czas 03:30
  • VAVG 23.35km/h
  • VMAX 48.00km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • HRmax 159( 90%)
  • HRavg 121( 69%)
  • Kalorie 2345kcal
  • Podjazdy 571m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 14 maja 2019 | dodano: 14.05.2019



13-05-2019

  • DST 101.52km
  • Czas 04:12
  • VAVG 24.17km/h
  • VMAX 46.00km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 156( 89%)
  • HRavg 124( 70%)
  • Kalorie 3086kcal
  • Podjazdy 638m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 13 maja 2019 | dodano: 13.05.2019



11-05-2019

  • DST 102.00km
  • Czas 04:11
  • VAVG 24.38km/h
  • VMAX 54.00km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 163( 93%)
  • HRavg 127( 72%)
  • Kalorie 3107kcal
  • Podjazdy 752m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 11 maja 2019 | dodano: 11.05.2019



10-05-2019

  • DST 73.50km
  • Czas 03:06
  • VAVG 23.71km/h
  • VMAX 40.00km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 160( 91%)
  • HRavg 122( 69%)
  • Kalorie 2109kcal
  • Podjazdy 409m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 10 maja 2019 | dodano: 10.05.2019



08-05-2019

  • DST 82.00km
  • Czas 03:23
  • VAVG 24.24km/h
  • VMAX 46.00km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 168( 96%)
  • HRavg 130( 74%)
  • Kalorie 2513kcal
  • Podjazdy 548m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 8 maja 2019 | dodano: 08.05.2019



06-05-2019

  • DST 84.36km
  • Czas 03:36
  • VAVG 23.43km/h
  • VMAX 45.00km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • HRmax 157( 89%)
  • HRavg 122( 69%)
  • Kalorie 2428kcal
  • Podjazdy 509m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 6 maja 2019 | dodano: 06.05.2019



05-05-2019

  • DST 71.22km
  • Czas 03:23
  • VAVG 21.05km/h
  • VMAX 46.00km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • Kalorie 2024kcal
  • Podjazdy 414m
  • Sprzęt ACCENT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 5 maja 2019 | dodano: 05.05.2019



04-05-2019

  • DST 102.79km
  • Czas 04:20
  • VAVG 23.72km/h
  • VMAX 49.00km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 165( 94%)
  • HRavg 128( 73%)
  • Kalorie 3128kcal
  • Podjazdy 625m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 4 maja 2019 | dodano: 04.05.2019



03-05-2019

  • DST 86.50km
  • Czas 03:40
  • VAVG 23.59km/h
  • VMAX 41.00km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • Kalorie 2044kcal
  • Podjazdy 411m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 3 maja 2019 | dodano: 04.05.2019