nalini68 prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2018

Dystans całkowity:1505.51 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:66:36
Średnia prędkość:22.61 km/h
Maksymalna prędkość:61.00 km/h
Suma podjazdów:10070 m
Maks. tętno maksymalne:175 (100 %)
Maks. tętno średnie:134 (76 %)
Suma kalorii:43671 kcal
Liczba aktywności:21
Średnio na aktywność:71.69 km i 3h 10m
Więcej statystyk

15-09-2018

  • DST 64.77km
  • Czas 02:57
  • VAVG 21.96km/h
  • VMAX 42.00km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 144( 82%)
  • HRavg 110( 62%)
  • Kalorie 1861kcal
  • Podjazdy 368m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 15 września 2018 | dodano: 15.09.2018



12-09-2018

  • DST 63.31km
  • Czas 02:43
  • VAVG 23.30km/h
  • VMAX 61.00km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 174( 99%)
  • HRavg 134( 76%)
  • Kalorie 1821kcal
  • Podjazdy 568m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 12 września 2018 | dodano: 12.09.2018



11-09-2018

  • DST 60.49km
  • Czas 02:44
  • VAVG 22.13km/h
  • VMAX 53.00km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 158( 90%)
  • HRavg 119( 68%)
  • Kalorie 1744kcal
  • Podjazdy 452m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 11 września 2018 | dodano: 11.09.2018



10-09-2018

  • DST 71.86km
  • Czas 03:10
  • VAVG 22.69km/h
  • VMAX 57.00km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 171( 97%)
  • HRavg 130( 74%)
  • Kalorie 2070kcal
  • Podjazdy 689m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 10 września 2018 | dodano: 10.09.2018



09-09-2018

  • DST 71.00km
  • Czas 03:15
  • VAVG 21.85km/h
  • VMAX 55.00km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • HRmax 172( 98%)
  • HRavg 118( 67%)
  • Kalorie 2047kcal
  • Podjazdy 776m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 9 września 2018 | dodano: 09.09.2018



08-09-2018

  • DST 111.36km
  • Czas 04:49
  • VAVG 23.12km/h
  • VMAX 56.00km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 175(100%)
  • HRavg 134( 76%)
  • Kalorie 3212kcal
  • Podjazdy 857m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 8 września 2018 | dodano: 08.09.2018



06-09-2018

  • DST 72.70km
  • Czas 03:11
  • VAVG 22.84km/h
  • VMAX 52.00km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 160( 91%)
  • HRavg 122( 69%)
  • Kalorie 2092kcal
  • Podjazdy 528m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 6 września 2018 | dodano: 06.09.2018



05-09-2018

  • DST 73.35km
  • Czas 03:13
  • VAVG 22.80km/h
  • VMAX 45.00km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 151( 86%)
  • HRavg 118( 67%)
  • Kalorie 2113kcal
  • Podjazdy 397m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 5 września 2018 | dodano: 05.09.2018



04-09-2018

  • DST 74.21km
  • Czas 03:11
  • VAVG 23.31km/h
  • VMAX 48.00km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 167( 95%)
  • HRavg 131( 74%)
  • Kalorie 2265kcal
  • Podjazdy 514m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 4 września 2018 | dodano: 04.09.2018



03-09-2018

  • DST 71.80km
  • Czas 02:58
  • VAVG 24.20km/h
  • VMAX 43.00km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 170( 97%)
  • HRavg 132( 75%)
  • Kalorie 2185kcal
  • Podjazdy 383m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 3 września 2018 | dodano: 03.09.2018