nalini68 prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2020

Dystans całkowity:1452.81 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:61:17
Średnia prędkość:23.71 km/h
Maksymalna prędkość:60.00 km/h
Suma podjazdów:9413 m
Maks. tętno maksymalne:183 (108 %)
Maks. tętno średnie:135 (80 %)
Suma kalorii:43272 kcal
Liczba aktywności:21
Średnio na aktywność:69.18 km i 2h 55m
Więcej statystyk

13-09-2020

  • DST 82.63km
  • Czas 03:32
  • VAVG 23.39km/h
  • VMAX 58.00km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • HRmax 158( 94%)
  • HRavg 118( 70%)
  • Kalorie 2525kcal
  • Podjazdy 639m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 13 września 2020 | dodano: 14.09.2020



12-09-2020

  • DST 100.56km
  • Czas 04:20
  • VAVG 23.21km/h
  • VMAX 56.00km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 167( 99%)
  • HRavg 125( 74%)
  • Kalorie 2910kcal
  • Podjazdy 675m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 12 września 2020 | dodano: 12.09.2020



11-09-2020

  • DST 65.00km
  • Czas 02:43
  • VAVG 23.93km/h
  • VMAX 39.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 139( 82%)
  • HRavg 112( 66%)
  • Kalorie 1975kcal
  • Podjazdy 264m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 11 września 2020 | dodano: 11.09.2020



10-09-2020

  • DST 64.63km
  • Czas 02:43
  • VAVG 23.79km/h
  • VMAX 41.00km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 147( 87%)
  • HRavg 116( 69%)
  • Kalorie 1960kcal
  • Podjazdy 326m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 10 września 2020 | dodano: 10.09.2020



09-09-2020

  • DST 63.80km
  • Czas 02:42
  • VAVG 23.63km/h
  • VMAX 48.00km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 164( 97%)
  • HRavg 123( 73%)
  • Kalorie 2160kcal
  • Podjazdy 339m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 9 września 2020 | dodano: 09.09.2020




08-09-2020

  • DST 71.25km
  • Czas 03:00
  • VAVG 23.75km/h
  • VMAX 57.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 165( 98%)
  • HRavg 128( 76%)
  • Kalorie 2160kcal
  • Podjazdy 590m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 8 września 2020 | dodano: 08.09.2020



06-09-2020

  • DST 70.80km
  • Czas 02:56
  • VAVG 24.14km/h
  • VMAX 51.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 168(100%)
  • HRavg 129( 76%)
  • Kalorie 2142kcal
  • Podjazdy 495m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 6 września 2020 | dodano: 08.09.2020



05-09-2020

  • DST 71.30km
  • Czas 03:01
  • VAVG 23.64km/h
  • VMAX 41.00km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • Kalorie 2140kcal
  • Podjazdy 422m
  • Sprzęt MBK
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 5 września 2020 | dodano: 08.09.2020



04-09-2020

  • DST 61.46km
  • Czas 02:39
  • VAVG 23.19km/h
  • VMAX 46.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 161( 95%)
  • HRavg 122( 72%)
  • Kalorie 1765kcal
  • Podjazdy 399m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 4 września 2020 | dodano: 04.09.2020



03-09-2020

  • DST 71.59km
  • Czas 02:51
  • VAVG 25.12km/h
  • VMAX 53.00km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 181(107%)
  • HRavg 135( 80%)
  • Kalorie 2169kcal
  • Podjazdy 414m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 3 września 2020 | dodano: 03.09.2020