nalini68 prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Luty, 2023

Dystans całkowity:1513.22 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:79:34
Średnia prędkość:19.02 km/h
Maksymalna prędkość:52.00 km/h
Suma podjazdów:9084 m
Maks. tętno maksymalne:168 (100 %)
Maks. tętno średnie:130 (77 %)
Suma kalorii:40601 kcal
Liczba aktywności:23
Średnio na aktywność:65.79 km i 3h 27m
Więcej statystyk

15-02-2023

  • DST 60.13km
  • Czas 03:02
  • VAVG 19.82km/h
  • VMAX 41.00km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • HRmax 155( 92%)
  • HRavg 124( 73%)
  • Kalorie 1690kcal
  • Podjazdy 364m
  • Sprzęt ACCENT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 15 lutego 2023 | dodano: 15.02.2023



14-02-2023

  • DST 81.64km
  • Czas 04:25
  • VAVG 18.48km/h
  • VMAX 46.00km/h
  • Temperatura 6.0°C
  • HRmax 158( 94%)
  • HRavg 124( 73%)
  • Kalorie 2475kcal
  • Podjazdy 715m
  • Sprzęt ACCENT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 14 lutego 2023 | dodano: 14.02.2023



12-02-2023

  • DST 52.34km
  • Czas 02:46
  • VAVG 18.92km/h
  • VMAX 34.00km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • HRmax 144( 85%)
  • HRavg 113( 67%)
  • Kalorie 1196kcal
  • Podjazdy 287m
  • Sprzęt ACCENT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 12 lutego 2023 | dodano: 13.02.2023



11-02-2023

  • DST 51.62km
  • Czas 02:52
  • VAVG 18.01km/h
  • VMAX 41.00km/h
  • Temperatura 6.0°C
  • HRmax 151( 89%)
  • HRavg 123( 73%)
  • Kalorie 1395kcal
  • Podjazdy 339m
  • Sprzęt ACCENT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 11 lutego 2023 | dodano: 13.02.2023



10-02-2023

  • DST 65.47km
  • Czas 03:34
  • VAVG 18.36km/h
  • VMAX 43.00km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • HRmax 155( 92%)
  • HRavg 119( 70%)
  • Kalorie 1797kcal
  • Podjazdy 439m
  • Sprzęt ACCENT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 10 lutego 2023 | dodano: 10.02.2023



09-02-2023

  • DST 70.86km
  • Czas 03:48
  • VAVG 18.65km/h
  • VMAX 52.00km/h
  • Temperatura 4.0°C
  • HRmax 156( 92%)
  • HRavg 128( 76%)
  • Kalorie 2278kcal
  • Podjazdy 451m
  • Sprzęt ACCENT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 9 lutego 2023 | dodano: 09.02.2023



08-02-2023

  • DST 86.35km
  • Czas 04:14
  • VAVG 20.40km/h
  • VMAX 41.00km/h
  • Temperatura 1.0°C
  • HRmax 157( 93%)
  • HRavg 127( 75%)
  • Kalorie 1890kcal
  • Podjazdy 401m
  • Sprzęt ACCENT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 8 lutego 2023 | dodano: 09.02.2023



07-02-2023

  • DST 61.77km
  • Czas 03:15
  • VAVG 19.01km/h
  • VMAX 41.00km/h
  • Temperatura 1.0°C
  • HRmax 163( 97%)
  • HRavg 126( 75%)
  • Kalorie 1887kcal
  • Podjazdy 423m
  • Sprzęt ACCENT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 7 lutego 2023 | dodano: 07.02.2023



06-02-2023

  • DST 61.27km
  • Czas 03:13
  • VAVG 19.05km/h
  • VMAX 40.00km/h
  • Temperatura 0.0°C
  • HRmax 159( 94%)
  • HRavg 126( 75%)
  • Kalorie 1870kcal
  • Podjazdy 445m
  • Sprzęt ACCENT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 6 lutego 2023 | dodano: 06.02.2023



05-02-2023

  • DST 60.71km
  • Czas 03:10
  • VAVG 19.17km/h
  • VMAX 31.00km/h
  • Temperatura -1.0°C
  • HRmax 153( 91%)
  • HRavg 128( 76%)
  • Kalorie 1872kcal
  • Podjazdy 313m
  • Sprzęt ACCENT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 5 lutego 2023 | dodano: 06.02.2023