nalini68 prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2016

Dystans całkowity:1964.70 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:80:08
Średnia prędkość:24.52 km/h
Maksymalna prędkość:68.00 km/h
Suma podjazdów:15182 m
Maks. tętno maksymalne:175 (100 %)
Maks. tętno średnie:139 (79 %)
Suma kalorii:60968 kcal
Liczba aktywności:21
Średnio na aktywność:93.56 km i 3h 48m
Więcej statystyk

17-05-2016

  • DST 82.17km
  • Czas 03:22
  • VAVG 24.41km/h
  • VMAX 57.00km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 175(100%)
  • HRavg 125( 71%)
  • Kalorie 2673kcal
  • Podjazdy 652m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 17 maja 2016 | dodano: 17.05.2016



16-05-2016

  • DST 70.66km
  • Czas 02:53
  • VAVG 24.51km/h
  • VMAX 47.00km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 173( 98%)
  • HRavg 130( 74%)
  • Kalorie 2298kcal
  • Podjazdy 548m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 16 maja 2016 | dodano: 16.05.2016



15-05-2016

  • DST 61.34km
  • Czas 02:34
  • VAVG 23.90km/h
  • VMAX 43.00km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 156( 89%)
  • HRavg 122( 69%)
  • Kalorie 1883kcal
  • Podjazdy 376m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 15 maja 2016 | dodano: 15.05.2016



14-05-2016

  • DST 62.65km
  • Czas 02:37
  • VAVG 23.94km/h
  • VMAX 53.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 164( 93%)
  • HRavg 119( 68%)
  • Kalorie 2038kcal
  • Podjazdy 433m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 14 maja 2016 | dodano: 14.05.2016




13-05-2016

  • DST 90.61km
  • Czas 03:40
  • VAVG 24.71km/h
  • VMAX 48.00km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 165( 94%)
  • HRavg 126( 72%)
  • Kalorie 2947kcal
  • Podjazdy 606m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 13 maja 2016 | dodano: 13.05.2016



08-05-2016

  • DST 123.36km
  • Czas 05:02
  • VAVG 24.51km/h
  • VMAX 53.00km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 162( 92%)
  • HRavg 120( 68%)
  • Kalorie 3478kcal
  • Podjazdy 827m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 8 maja 2016 | dodano: 08.05.2016



07-05-2016

  • DST 115.54km
  • Czas 04:39
  • VAVG 24.85km/h
  • VMAX 55.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 171( 97%)
  • HRavg 129( 73%)
  • Kalorie 3758kcal
  • Podjazdy 791m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 7 maja 2016 | dodano: 08.05.2016



06-05-2016

  • DST 118.18km
  • Czas 04:44
  • VAVG 24.97km/h
  • VMAX 63.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 170( 97%)
  • HRavg 131( 74%)
  • Kalorie 3843kcal
  • Podjazdy 1034m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 6 maja 2016 | dodano: 06.05.2016



05-05-2016

  • DST 111.71km
  • Czas 04:37
  • VAVG 24.20km/h
  • VMAX 58.00km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 171( 97%)
  • HRavg 129( 73%)
  • Kalorie 3633kcal
  • Podjazdy 886m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 5 maja 2016 | dodano: 05.05.2016



03-05-2016

  • DST 89.44km
  • Czas 03:42
  • VAVG 24.17km/h
  • VMAX 45.00km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • Kalorie 2741kcal
  • Podjazdy 435m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 3 maja 2016 | dodano: 05.05.2016