nalini68 prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2014

Dystans całkowity:1324.72 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:58:43
Średnia prędkość:22.56 km/h
Maksymalna prędkość:76.00 km/h
Suma podjazdów:6453 m
Maks. tętno maksymalne:189 (108 %)
Maks. tętno średnie:140 (80 %)
Suma kalorii:34916 kcal
Liczba aktywności:17
Średnio na aktywność:77.92 km i 3h 27m
Więcej statystyk

15-09-2014

  • DST 101.66km
  • Czas 04:07
  • VAVG 24.69km/h
  • VMAX 59.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 182(104%)
  • HRavg 140( 80%)
  • Kalorie 2872kcal
  • Podjazdy 665m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 15 września 2014 | dodano: 15.09.2014



13-09-2014

  • DST 70.64km
  • Czas 03:09
  • VAVG 22.43km/h
  • VMAX 56.00km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • Kalorie 2073kcal
  • Sprzęt MBK
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 13 września 2014 | dodano: 13.09.2014



07-09-2014

  • DST 101.00km
  • Czas 04:23
  • VAVG 23.04km/h
  • VMAX 58.00km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • HRmax 163( 93%)
  • HRavg 129( 73%)
  • Kalorie 2663kcal
  • Podjazdy 757m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 7 września 2014 | dodano: 07.09.2014



06-09-2014

  • DST 100.47km
  • Czas 04:21
  • VAVG 23.10km/h
  • VMAX 59.00km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 175(100%)
  • HRavg 136( 77%)
  • Kalorie 2920kcal
  • Podjazdy 898m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 6 września 2014 | dodano: 06.09.2014



05-09-2014

  • DST 90.34km
  • Czas 03:46
  • VAVG 23.98km/h
  • VMAX 53.00km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 179(102%)
  • HRavg 134( 76%)
  • Kalorie 2451kcal
  • Podjazdy 696m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 5 września 2014 | dodano: 05.09.2014



04-09-2014

  • DST 81.69km
  • Czas 03:30
  • VAVG 23.34km/h
  • VMAX 57.00km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 179(102%)
  • HRavg 139( 79%)
  • Kalorie 2423kcal
  • Podjazdy 702m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 4 września 2014 | dodano: 05.09.2014



03-09-2014

  • DST 55.11km
  • Czas 02:28
  • VAVG 22.34km/h
  • VMAX 39.00km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • Kalorie 1590kcal
  • Sprzęt MBK
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 3 września 2014 | dodano: 05.09.2014