nalini68 prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2015

Dystans całkowity:1930.49 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:79:30
Średnia prędkość:24.28 km/h
Maksymalna prędkość:62.00 km/h
Suma podjazdów:10412 m
Maks. tętno maksymalne:184 (105 %)
Maks. tętno średnie:140 (80 %)
Suma kalorii:54898 kcal
Liczba aktywności:21
Średnio na aktywność:91.93 km i 3h 47m
Więcej statystyk

18-06-2015

  • DST 66.00km
  • Czas 02:47
  • VAVG 23.71km/h
  • VMAX 39.00km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • Kalorie 2012kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 18 czerwca 2015 | dodano: 19.06.2015



17-06-2015

  • DST 110.33km
  • Czas 04:18
  • VAVG 25.66km/h
  • VMAX 53.00km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 171( 97%)
  • HRavg 122( 69%)
  • Kalorie 3372kcal
  • Podjazdy 756m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 17 czerwca 2015 | dodano: 17.06.2015



16-06-2015

  • DST 110.46km
  • Czas 04:23
  • VAVG 25.20km/h
  • VMAX 60.00km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 179(102%)
  • HRavg 124( 70%)
  • Kalorie 3392kcal
  • Podjazdy 773m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 16 czerwca 2015 | dodano: 16.06.2015



14-06-2015

  • DST 103.25km
  • Czas 04:21
  • VAVG 23.74km/h
  • VMAX 56.00km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 174( 99%)
  • HRavg 134( 76%)
  • Kalorie 2134kcal
  • Podjazdy 720m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 14 czerwca 2015 | dodano: 14.06.2015



13-06-2015

  • DST 131.34km
  • Czas 05:13
  • VAVG 25.18km/h
  • VMAX 48.00km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • HRmax 179(102%)
  • HRavg 136( 77%)
  • Kalorie 4006kcal
  • Podjazdy 653m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 13 czerwca 2015 | dodano: 13.06.2015



12-06-2015

  • DST 70.11km
  • Czas 02:48
  • VAVG 25.04km/h
  • VMAX 42.00km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 169( 96%)
  • HRavg 125( 71%)
  • Kalorie 1439kcal
  • Podjazdy 379m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 12 czerwca 2015 | dodano: 12.06.2015



11-06-2015

  • DST 113.19km
  • Czas 04:29
  • VAVG 25.25km/h
  • VMAX 50.00km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 179(102%)
  • HRavg 140( 80%)
  • Kalorie 3453kcal
  • Podjazdy 941m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 11 czerwca 2015 | dodano: 11.06.2015



07-06-2015

  • DST 93.66km
  • Czas 04:01
  • VAVG 23.32km/h
  • VMAX 52.00km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 170( 97%)
  • HRavg 126( 72%)
  • Kalorie 1933kcal
  • Podjazdy 734m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 7 czerwca 2015 | dodano: 07.06.2015



06-06-2015

  • DST 70.80km
  • Czas 03:06
  • VAVG 22.84km/h
  • VMAX 54.00km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • Kalorie 1953kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 6 czerwca 2015 | dodano: 07.06.2015



05-06-2015

  • DST 66.46km
  • Czas 03:04
  • VAVG 21.67km/h
  • VMAX 49.00km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • Kalorie 1653kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 5 czerwca 2015 | dodano: 05.06.2015