nalini68 prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2016

Dystans całkowity:1476.26 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:59:59
Średnia prędkość:24.61 km/h
Maksymalna prędkość:80.00 km/h
Suma podjazdów:10391 m
Maks. tętno maksymalne:183 (104 %)
Maks. tętno średnie:139 (79 %)
Suma kalorii:45944 kcal
Liczba aktywności:19
Średnio na aktywność:77.70 km i 3h 09m
Więcej statystyk

13-06-2016

  • DST 83.10km
  • Czas 03:14
  • VAVG 25.70km/h
  • VMAX 52.00km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 168( 96%)
  • HRavg 127( 72%)
  • Kalorie 2703kcal
  • Podjazdy 659m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 13 czerwca 2016 | dodano: 13.06.2016



12-06-2016

  • DST 80.45km
  • Czas 03:28
  • VAVG 23.21km/h
  • VMAX 45.00km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 172( 98%)
  • HRavg 121( 69%)
  • Kalorie 2469kcal
  • Podjazdy 470m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 12 czerwca 2016 | dodano: 12.06.2016



10-06-2016

  • DST 75.48km
  • Czas 03:11
  • VAVG 23.71km/h
  • VMAX 49.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 173( 98%)
  • HRavg 124( 70%)
  • Kalorie 2317kcal
  • Podjazdy 493m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 10 czerwca 2016 | dodano: 10.06.2016



09-06-2016

  • DST 81.60km
  • Czas 03:06
  • VAVG 26.32km/h
  • VMAX 48.00km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 175(100%)
  • HRavg 132( 75%)
  • Kalorie 2654kcal
  • Podjazdy 613m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 9 czerwca 2016 | dodano: 09.06.2016



08-06-2016

  • DST 66.23km
  • Czas 02:36
  • VAVG 25.47km/h
  • VMAX 45.00km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 171( 97%)
  • HRavg 137( 78%)
  • Kalorie 2154kcal
  • Podjazdy 448m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 8 czerwca 2016 | dodano: 09.06.2016



07-06-2016

  • DST 60.20km
  • Czas 02:33
  • VAVG 23.61km/h
  • VMAX 43.00km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 166( 94%)
  • HRavg 121( 69%)
  • Kalorie 1958kcal
  • Podjazdy 315m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 7 czerwca 2016 | dodano: 09.06.2016



06-06-2016

  • DST 65.00km
  • Czas 02:27
  • VAVG 26.53km/h
  • VMAX 41.00km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • Kalorie 2080kcal
  • Podjazdy 356m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 6 czerwca 2016 | dodano: 09.06.2016



02-06-2016

  • DST 51.16km
  • Czas 02:13
  • VAVG 23.08km/h
  • VMAX 48.00km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 149( 85%)
  • HRavg 101( 57%)
  • Kalorie 1570kcal
  • Podjazdy 323m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 2 czerwca 2016 | dodano: 02.06.2016



01-06-2016

  • DST 81.51km
  • Czas 03:15
  • VAVG 25.08km/h
  • VMAX 59.00km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 171( 97%)
  • HRavg 129( 73%)
  • Kalorie 2651kcal
  • Podjazdy 703m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 1 czerwca 2016 | dodano: 01.06.2016