nalini68 prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2016

Dystans całkowity:1764.32 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:71:37
Średnia prędkość:24.64 km/h
Maksymalna prędkość:65.00 km/h
Suma podjazdów:12883 m
Maks. tętno maksymalne:176 (100 %)
Maks. tętno średnie:176 (100 %)
Suma kalorii:56557 kcal
Liczba aktywności:21
Średnio na aktywność:84.02 km i 3h 24m
Więcej statystyk

14-09-2016

  • DST 84.20km
  • Czas 03:18
  • VAVG 25.52km/h
  • VMAX 48.00km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 151( 86%)
  • HRavg 116( 66%)
  • Kalorie 2738kcal
  • Podjazdy 558m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 14 września 2016 | dodano: 14.09.2016



13-09-2016

  • DST 80.12km
  • Czas 03:11
  • VAVG 25.17km/h
  • VMAX 56.00km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 162( 92%)
  • HRavg 119( 68%)
  • Kalorie 1606kcal
  • Podjazdy 571m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 13 września 2016 | dodano: 13.09.2016



12-09-2016

  • DST 52.28km
  • Czas 02:16
  • VAVG 23.06km/h
  • VMAX 44.00km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • HRmax 150( 85%)
  • HRavg 108( 61%)
  • Kalorie 1701kcal
  • Podjazdy 292m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 12 września 2016 | dodano: 12.09.2016



10-09-2016

  • DST 206.00km
  • Czas 08:38
  • VAVG 23.86km/h
  • VMAX 65.00km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • HRmax 137( 78%)
  • HRavg 176(100%)
  • Kalorie 6323kcal
  • Podjazdy 2641m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 10 września 2016 | dodano: 11.09.2016




09-09-2016

  • DST 60.68km
  • Czas 02:28
  • VAVG 24.60km/h
  • VMAX 59.00km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • HRmax 168( 96%)
  • HRavg 128( 73%)
  • Kalorie 1974kcal
  • Podjazdy 573m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 9 września 2016 | dodano: 09.09.2016



08-09-2016

  • DST 80.62km
  • Czas 03:11
  • VAVG 25.33km/h
  • VMAX 56.00km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 164( 93%)
  • HRavg 130( 74%)
  • Kalorie 2622kcal
  • Podjazdy 670m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 8 września 2016 | dodano: 08.09.2016



07-09-2016

  • DST 50.70km
  • Czas 02:08
  • VAVG 23.77km/h
  • VMAX 48.00km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 158( 90%)
  • HRavg 119( 68%)
  • Kalorie 2649kcal
  • Podjazdy 345m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 7 września 2016 | dodano: 07.09.2016



06-09-2016

  • DST 72.68km
  • Czas 03:02
  • VAVG 23.96km/h
  • VMAX 45.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Kalorie 2911kcal
  • Podjazdy 370m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 6 września 2016 | dodano: 07.09.2016



04-09-2016

  • DST 90.51km
  • Czas 03:47
  • VAVG 23.92km/h
  • VMAX 61.00km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 158( 90%)
  • HRavg 117( 66%)
  • Kalorie 2944kcal
  • Podjazdy 686m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 4 września 2016 | dodano: 04.09.2016



03-09-2016

  • DST 100.16km
  • Czas 03:58
  • VAVG 25.25km/h
  • VMAX 50.00km/h
  • Temperatura 29.0°C
  • HRmax 172( 98%)
  • HRavg 126( 72%)
  • Kalorie 3257kcal
  • Podjazdy 673m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 3 września 2016 | dodano: 03.09.2016