nalini68 prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2018

Dystans całkowity:1742.08 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:73:43
Średnia prędkość:23.63 km/h
Maksymalna prędkość:62.00 km/h
Suma podjazdów:12523 m
Maks. tętno maksymalne:176 (100 %)
Maks. tętno średnie:139 (79 %)
Suma kalorii:49981 kcal
Liczba aktywności:20
Średnio na aktywność:87.10 km i 3h 41m
Więcej statystyk

18-05-2018

  • DST 80.56km
  • Czas 03:33
  • VAVG 22.69km/h
  • VMAX 45.00km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • HRmax 158( 90%)
  • HRavg 116( 66%)
  • Kalorie 2354kcal
  • Podjazdy 467m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 18 maja 2018 | dodano: 18.05.2018



16-05-2018

  • DST 89.67km
  • Czas 03:38
  • VAVG 24.68km/h
  • VMAX 43.00km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • Kalorie 1780kcal
  • Podjazdy 311m
  • Sprzęt MBK
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 16 maja 2018 | dodano: 18.05.2018



13-05-2018

  • DST 65.38km
  • Czas 03:00
  • VAVG 21.79km/h
  • VMAX 48.00km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 169( 96%)
  • HRavg 121( 69%)
  • Kalorie 1910kcal
  • Podjazdy 443m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 13 maja 2018 | dodano: 13.05.2018



10-05-2018

  • DST 101.12km
  • Czas 04:16
  • VAVG 23.70km/h
  • VMAX 60.00km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 162( 92%)
  • HRavg 121( 69%)
  • Kalorie 3129kcal
  • Podjazdy 808m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 10 maja 2018 | dodano: 10.05.2018



09-05-2018

  • DST 104.00km
  • Czas 04:16
  • VAVG 24.38km/h
  • VMAX 52.00km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 157( 89%)
  • HRavg 121( 69%)
  • Kalorie 3221kcal
  • Podjazdy 785m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 9 maja 2018 | dodano: 09.05.2018



08-05-2018

  • DST 100.61km
  • Czas 04:23
  • VAVG 22.95km/h
  • VMAX 62.00km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 169( 96%)
  • HRavg 127( 72%)
  • Kalorie 2939kcal
  • Podjazdy 1038m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 8 maja 2018 | dodano: 08.05.2018



07-05-2018

  • DST 100.77km
  • Czas 04:05
  • VAVG 24.68km/h
  • VMAX 51.00km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 166( 94%)
  • HRavg 130( 74%)
  • Kalorie 3120kcal
  • Podjazdy 609m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 7 maja 2018 | dodano: 07.05.2018



06-05-2018

  • DST 81.68km
  • Czas 03:15
  • VAVG 25.13km/h
  • VMAX 50.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 174( 99%)
  • HRavg 133( 76%)
  • Kalorie 2527kcal
  • Podjazdy 597m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 6 maja 2018 | dodano: 06.05.2018



05-05-2018

  • DST 84.68km
  • Czas 03:18
  • VAVG 25.66km/h
  • VMAX 60.00km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 175(100%)
  • HRavg 139( 79%)
  • Kalorie 2621kcal
  • Podjazdy 612m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 5 maja 2018 | dodano: 05.05.2018



04-05-2018

  • DST 71.88km
  • Czas 02:54
  • VAVG 24.79km/h
  • VMAX 43.00km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • Kalorie 2201kcal
  • Podjazdy 352m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 4 maja 2018 | dodano: 05.05.2018