nalini68 prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2018

Dystans całkowity:1144.40 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:49:32
Średnia prędkość:23.10 km/h
Maksymalna prędkość:60.00 km/h
Suma podjazdów:7456 m
Maks. tętno maksymalne:182 (104 %)
Maks. tętno średnie:145 (82 %)
Suma kalorii:33660 kcal
Liczba aktywności:14
Średnio na aktywność:81.74 km i 3h 32m
Więcej statystyk

04-07-2018

  • DST 75.87km
  • Czas 03:09
  • VAVG 24.09km/h
  • VMAX 51.00km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • HRmax 163( 93%)
  • HRavg 131( 74%)
  • Kalorie 2349kcal
  • Podjazdy 546m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 4 lipca 2018 | dodano: 04.07.2018



03-07-2018

  • DST 83.00km
  • Czas 03:23
  • VAVG 24.53km/h
  • VMAX 47.00km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 163( 93%)
  • HRavg 124( 70%)
  • Kalorie 2539kcal
  • Podjazdy 541m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 3 lipca 2018 | dodano: 03.07.2018



02-07-2018

  • DST 101.00km
  • Czas 04:14
  • VAVG 23.86km/h
  • VMAX 43.00km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 176(100%)
  • HRavg 136( 77%)
  • Kalorie 3076kcal
  • Podjazdy 610m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 2 lipca 2018 | dodano: 03.07.2018



01-07-2018

  • DST 75.84km
  • Czas 03:15
  • VAVG 23.34km/h
  • VMAX 59.00km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 173( 98%)
  • HRavg 136( 77%)
  • Kalorie 2173kcal
  • Podjazdy 395m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 1 lipca 2018 | dodano: 03.07.2018