nalini68 prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2019

Dystans całkowity:1531.43 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:65:08
Średnia prędkość:23.51 km/h
Maksymalna prędkość:61.00 km/h
Suma podjazdów:10491 m
Maks. tętno maksymalne:175 (100 %)
Maks. tętno średnie:133 (76 %)
Suma kalorii:44865 kcal
Liczba aktywności:21
Średnio na aktywność:72.93 km i 3h 06m
Więcej statystyk

15-09-2019

  • DST 81.81km
  • Czas 03:34
  • VAVG 22.94km/h
  • VMAX 55.00km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 160( 91%)
  • HRavg 116( 66%)
  • Kalorie 2353kcal
  • Podjazdy 484m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 15 września 2019 | dodano: 15.09.2019




14-09-2019

  • DST 90.19km
  • Czas 03:54
  • VAVG 23.13km/h
  • VMAX 54.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 165( 94%)
  • HRavg 123( 70%)
  • Kalorie 2585kcal
  • Podjazdy 672m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 14 września 2019 | dodano: 14.09.2019




12-09-2019

  • DST 55.83km
  • Czas 02:23
  • VAVG 23.43km/h
  • VMAX 44.00km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 172( 98%)
  • HRavg 122( 69%)
  • Kalorie 1600kcal
  • Podjazdy 423m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 12 września 2019 | dodano: 12.09.2019




11-09-2019

  • DST 65.30km
  • Czas 02:48
  • VAVG 23.32km/h
  • VMAX 56.00km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 173( 98%)
  • HRavg 125( 71%)
  • Kalorie 1872kcal
  • Podjazdy 537m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 11 września 2019 | dodano: 11.09.2019




10-09-2019

  • DST 70.33km
  • Czas 02:56
  • VAVG 23.98km/h
  • VMAX 44.00km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 164( 93%)
  • HRavg 121( 69%)
  • Kalorie 2148kcal
  • Podjazdy 402m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 10 września 2019 | dodano: 10.09.2019




08-09-2019

  • DST 65.22km
  • Czas 02:45
  • VAVG 23.72km/h
  • VMAX 46.00km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 158( 90%)
  • HRavg 121( 69%)
  • Kalorie 1876kcal
  • Podjazdy 423m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 8 września 2019 | dodano: 08.09.2019



06-09-2019

  • DST 71.20km
  • Czas 02:58
  • VAVG 24.00km/h
  • VMAX 51.00km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 165( 94%)
  • HRavg 124( 70%)
  • Kalorie 2175kcal
  • Podjazdy 471m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 6 września 2019 | dodano: 06.09.2019



05-09-2019

  • DST 75.50km
  • Czas 03:05
  • VAVG 24.49km/h
  • VMAX 42.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Kalorie 1821kcal
  • Podjazdy 388m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 5 września 2019 | dodano: 06.09.2019



04-09-2019

  • DST 60.59km
  • Czas 02:34
  • VAVG 23.61km/h
  • VMAX 45.00km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 152( 86%)
  • HRavg 115( 65%)
  • Kalorie 1840kcal
  • Podjazdy 411m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 4 września 2019 | dodano: 04.09.2019



03-09-2019

  • DST 71.16km
  • Czas 03:09
  • VAVG 22.59km/h
  • VMAX 61.00km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 161( 92%)
  • HRavg 121( 69%)
  • Kalorie 2031kcal
  • Podjazdy 779m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 3 września 2019 | dodano: 03.09.2019