nalini68 prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2021

Dystans całkowity:1665.26 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:77:19
Średnia prędkość:21.54 km/h
Maksymalna prędkość:57.00 km/h
Suma podjazdów:7144 m
Maks. tętno maksymalne:173 (102 %)
Maks. tętno średnie:141 (83 %)
Suma kalorii:46359 kcal
Liczba aktywności:25
Średnio na aktywność:66.61 km i 3h 05m
Więcej statystyk

20-03-2021

  • DST 65.00km
  • Czas 03:22
  • VAVG 19.31km/h
  • VMAX 31.00km/h
  • Temperatura 3.0°C
  • Kalorie 1698kcal
  • Sprzęt ACCENT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 20 marca 2021 | dodano: 20.03.2021



19-03-2021

  • DST 67.56km
  • Czas 03:29
  • VAVG 19.40km/h
  • VMAX 46.00km/h
  • Temperatura 3.0°C
  • Kalorie 1776kcal
  • Sprzęt ACCENT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 19 marca 2021 | dodano: 19.03.2021



18-03-2021

  • DST 103.28km
  • Czas 04:28
  • VAVG 23.12km/h
  • VMAX 57.00km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • HRmax 170(101%)
  • HRavg 133( 79%)
  • Kalorie 2955kcal
  • Podjazdy 749m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 18 marca 2021 | dodano: 18.03.2021



15-03-2021

  • DST 85.96km
  • Czas 03:47
  • VAVG 22.72km/h
  • VMAX 55.00km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • HRmax 173(102%)
  • HRavg 141( 83%)
  • Kalorie 2684kcal
  • Podjazdy 625m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 15 marca 2021 | dodano: 15.03.2021



12-03-2021

  • DST 50.65km
  • Czas 02:19
  • VAVG 21.86km/h
  • VMAX 47.00km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • HRmax 149( 88%)
  • HRavg 115( 68%)
  • Kalorie 1449kcal
  • Podjazdy 382m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 12 marca 2021 | dodano: 12.03.2021



11-03-2021

  • DST 86.50km
  • Czas 03:50
  • VAVG 22.57km/h
  • VMAX 34.00km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • Kalorie 2511kcal
  • Sprzęt ACCENT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 11 marca 2021 | dodano: 12.03.2021



10-03-2021

  • DST 61.32km
  • Czas 02:40
  • VAVG 23.00km/h
  • VMAX 47.00km/h
  • Temperatura 3.0°C
  • HRmax 152( 90%)
  • HRavg 117( 69%)
  • Kalorie 1758kcal
  • Podjazdy 416m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 10 marca 2021 | dodano: 10.03.2021



09-03-2021

  • DST 62.37km
  • Czas 02:42
  • VAVG 23.10km/h
  • VMAX 36.00km/h
  • Temperatura 2.0°C
  • Kalorie 1787kcal
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 9 marca 2021 | dodano: 09.03.2021



08-03-2021

  • DST 52.00km
  • Czas 02:35
  • VAVG 20.13km/h
  • VMAX 41.00km/h
  • Temperatura 2.0°C
  • Kalorie 1435kcal
  • Sprzęt ACCENT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 8 marca 2021 | dodano: 08.03.2021



07-03-2021

  • DST 50.23km
  • Czas 02:42
  • VAVG 18.60km/h
  • VMAX 36.00km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • Kalorie 1320kcal
  • Sprzęt ACCENT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 7 marca 2021 | dodano: 08.03.2021