nalini68 prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2022

Dystans całkowity:1014.97 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:46:25
Średnia prędkość:21.87 km/h
Maksymalna prędkość:53.00 km/h
Suma podjazdów:5698 m
Maks. tętno maksymalne:178 (105 %)
Maks. tętno średnie:137 (81 %)
Suma kalorii:16222 kcal
Liczba aktywności:14
Średnio na aktywność:72.50 km i 3h 18m
Więcej statystyk

17-10-2022

  • DST 96.54km
  • Czas 03:59
  • VAVG 24.24km/h
  • VMAX 47.00km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 151( 89%)
  • HRavg 124( 73%)
  • Kalorie 1990kcal
  • Podjazdy 346m
  • Sprzęt MBK
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 17 października 2022 | dodano: 18.10.2022



14-10-2022

  • DST 60.69km
  • Czas 02:55
  • VAVG 20.81km/h
  • VMAX 46.00km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 152( 90%)
  • HRavg 114( 67%)
  • Kalorie 902kcal
  • Podjazdy 328m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 14 października 2022 | dodano: 18.10.2022



13-10-2022

  • DST 60.73km
  • Czas 02:48
  • VAVG 21.69km/h
  • VMAX 42.00km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 152( 90%)
  • HRavg 121( 72%)
  • Kalorie 975kcal
  • Podjazdy 273m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 13 października 2022 | dodano: 13.10.2022



11-10-2022

  • DST 93.80km
  • Czas 03:59
  • VAVG 23.55km/h
  • VMAX 43.00km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 157( 93%)
  • HRavg 123( 73%)
  • Kalorie 1032kcal
  • Podjazdy 321m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 11 października 2022 | dodano: 13.10.2022