nalini68 prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2023

Dystans całkowity:864.12 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:38:23
Średnia prędkość:22.51 km/h
Maksymalna prędkość:53.00 km/h
Suma podjazdów:4870 m
Maks. tętno maksymalne:172 (102 %)
Maks. tętno średnie:136 (80 %)
Suma kalorii:13597 kcal
Liczba aktywności:13
Średnio na aktywność:66.47 km i 2h 57m
Więcej statystyk

03-10-2023

  • DST 50.64km
  • Czas 02:17
  • VAVG 22.18km/h
  • VMAX 44.00km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 158( 94%)
  • HRavg 123( 73%)
  • Kalorie 850kcal
  • Podjazdy 327m
  • Sprzęt Trek
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 3 października 2023 | dodano: 04.10.2023



02-10-2023

  • DST 72.60km
  • Czas 03:04
  • VAVG 23.67km/h
  • VMAX 51.00km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 172(102%)
  • HRavg 136( 80%)
  • Kalorie 1359kcal
  • Podjazdy 409m
  • Sprzęt Trek
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 2 października 2023 | dodano: 04.10.2023



01-10-2023

  • DST 113.50km
  • Czas 05:40
  • VAVG 20.03km/h
  • VMAX 41.00km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 154( 91%)
  • HRavg 117( 69%)
  • Kalorie 943kcal
  • Podjazdy 370m
  • Sprzęt MBK
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 1 października 2023 | dodano: 04.10.2023