nalini68 prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2024

Dystans całkowity:1285.03 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:58:31
Średnia prędkość:21.96 km/h
Maksymalna prędkość:5824.00 km/h
Suma podjazdów:8549 m
Maks. tętno maksymalne:176 (104 %)
Maks. tętno średnie:139 (82 %)
Suma kalorii:22339 kcal
Liczba aktywności:18
Średnio na aktywność:71.39 km i 3h 15m
Więcej statystyk

18-07-24

  • DST 62.21km
  • Czas 02:52
  • VAVG 21.70km/h
  • VMAX 57.00km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 156( 92%)
  • HRavg 119( 70%)
  • Kalorie 1039kcal
  • Podjazdy 552m
  • Sprzęt Trek
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 18 lipca 2024 | dodano: 18.07.2024


Linkuj | Komentarze(0)

17-07-24

  • DST 70.47km
  • Czas 02:58
  • VAVG 23.75km/h
  • VMAX 51.00km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 165( 98%)
  • HRavg 125( 74%)
  • Kalorie 1131kcal
  • Podjazdy 389m
  • Sprzęt Trek
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 17 lipca 2024 | dodano: 18.07.2024


Linkuj | Komentarze(0)

16-07-24

  • DST 79.30km
  • Czas 03:20
  • VAVG 23.79km/h
  • VMAX 42.00km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • HRmax 156( 92%)
  • HRavg 129( 76%)
  • Kalorie 832kcal
  • Podjazdy 321m
  • Sprzęt Trek
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 16 lipca 2024 | dodano: 18.07.2024


Linkuj | Komentarze(0)

15-07-24

  • DST 71.64km
  • Czas 02:59
  • VAVG 24.01km/h
  • VMAX 45.00km/h
  • Temperatura 31.0°C
  • HRmax 162( 96%)
  • HRavg 130( 77%)
  • Kalorie 1206kcal
  • Podjazdy 374m
  • Sprzęt Trek
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 15 lipca 2024 | dodano: 15.07.2024


Linkuj | Komentarze(0)

13-07-24

  • DST 90.95km
  • Czas 04:15
  • VAVG 21.40km/h
  • VMAX 32.00km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 151( 89%)
  • HRavg 118( 70%)
  • Kalorie 1547kcal
  • Podjazdy 147m
  • Sprzęt TREK Pro.
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 13 lipca 2024 | dodano: 15.07.2024


Linkuj | Komentarze(0)

12-07-24

  • DST 71.21km
  • Czas 03:05
  • VAVG 23.10km/h
  • VMAX 41.00km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 150( 89%)
  • HRavg 119( 70%)
  • Kalorie 1007kcal
  • Podjazdy 346m
  • Sprzęt Trek
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 12 lipca 2024 | dodano: 15.07.2024



Linkuj | Komentarze(0)

11-07-24

  • DST 71.13km
  • Czas 03:03
  • VAVG 23.32km/h
  • VMAX 45.00km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 162( 96%)
  • HRavg 99( 58%)
  • Kalorie 1015kcal
  • Podjazdy 420m
  • Sprzęt Trek
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 11 lipca 2024 | dodano: 15.07.2024


Linkuj | Komentarze(0)

09-07-24

  • DST 85.19km
  • Czas 03:30
  • VAVG 24.34km/h
  • VMAX 50.00km/h
  • Temperatura 33.0°C
  • HRmax 172(102%)
  • HRavg 137( 81%)
  • Kalorie 1398kcal
  • Podjazdy 469m
  • Sprzęt Trek
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 9 lipca 2024 | dodano: 15.07.2024


Linkuj | Komentarze(0)

Kategorie bloga

Znajomi

Szukaj


Archiwum

Linki

blog rowerowy nalini68 · wykonanie blogi rowerowe