nalini68 prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Listopad, 2024

Dystans całkowity:475.35 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:20:32
Średnia prędkość:23.15 km/h
Maksymalna prędkość:52.00 km/h
Suma podjazdów:2788 m
Maks. tętno maksymalne:175 (104 %)
Maks. tętno średnie:143 (85 %)
Suma kalorii:8210 kcal
Liczba aktywności:8
Średnio na aktywność:59.42 km i 2h 34m
Więcej statystyk

10-11-24

  • DST 53.35km
  • Czas 02:16
  • VAVG 23.54km/h
  • VMAX 44.00km/h
  • Temperatura 3.0°C
  • HRmax 162( 96%)
  • HRavg 135( 80%)
  • Kalorie 1084kcal
  • Podjazdy 336m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 11 listopada 2024 | dodano: 11.11.2024


Linkuj | Komentarze(0)

09-11-24

  • DST 57.18km
  • Czas 02:26
  • VAVG 23.50km/h
  • VMAX 43.00km/h
  • Temperatura 6.0°C
  • HRmax 166( 98%)
  • HRavg 135( 80%)
  • Kalorie 1080kcal
  • Podjazdy 336m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 10 listopada 2024 | dodano: 10.11.2024


Linkuj | Komentarze(0)

08-11-24

  • DST 54.12km
  • Czas 02:23
  • VAVG 22.71km/h
  • VMAX 42.00km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • HRmax 162( 96%)
  • HRavg 129( 76%)
  • Kalorie 940kcal
  • Podjazdy 292m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 8 listopada 2024 | dodano: 08.11.2024


Linkuj | Komentarze(0)

07-11-24

  • DST 53.71km
  • Czas 02:24
  • VAVG 22.38km/h
  • VMAX 52.00km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • HRmax 153( 91%)
  • HRavg 122( 72%)
  • Kalorie 821kcal
  • Podjazdy 363m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 7 listopada 2024 | dodano: 07.11.2024


Linkuj | Komentarze(0)

06-11-24

  • DST 61.25km
  • Czas 02:40
  • VAVG 22.97km/h
  • VMAX 42.00km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • HRmax 150( 89%)
  • HRavg 120( 71%)
  • Kalorie 882kcal
  • Podjazdy 344m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 6 listopada 2024 | dodano: 07.11.2024


Linkuj | Komentarze(0)

05-11-24

  • DST 62.50km
  • Czas 02:41
  • VAVG 23.29km/h
  • VMAX 41.00km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • HRmax 149( 88%)
  • HRavg 123( 73%)
  • Kalorie 890kcal
  • Podjazdy 351m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 5 listopada 2024 | dodano: 07.11.2024


Linkuj | Komentarze(0)

03-11-24

  • DST 66.55km
  • Czas 02:54
  • VAVG 22.95km/h
  • VMAX 45.00km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • HRmax 162( 96%)
  • HRavg 125( 74%)
  • Kalorie 1148kcal
  • Podjazdy 450m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 3 listopada 2024 | dodano: 04.11.2024



Linkuj | Komentarze(0)

02-11-24

  • DST 66.69km
  • Czas 02:48
  • VAVG 23.82km/h
  • VMAX 40.00km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • HRmax 175(104%)
  • HRavg 143( 85%)
  • Kalorie 1365kcal
  • Podjazdy 316m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 2 listopada 2024 | dodano: 02.11.2024


Linkuj | Komentarze(0)

Kategorie bloga

Znajomi

Szukaj


Archiwum

Linki

blog rowerowy nalini68 · wykonanie blogi rowerowe