nalini68 prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2024

Dystans całkowity:818.64 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:39:17
Średnia prędkość:20.84 km/h
Maksymalna prędkość:55.00 km/h
Suma podjazdów:5143 m
Maks. tętno maksymalne:178 (105 %)
Maks. tętno średnie:143 (85 %)
Suma kalorii:15131 kcal
Liczba aktywności:15
Średnio na aktywność:54.58 km i 2h 37m
Więcej statystyk

09-10-24

  • DST 21.58km
  • Czas 01:13
  • VAVG 17.74km/h
  • VMAX 18.00km/h
  • HRmax 147( 87%)
  • HRavg 118( 70%)
  • Kalorie 625kcal
  • Podjazdy 167m
  • Sprzęt TREK Pro.
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 9 października 2024 | dodano: 09.10.2024


Linkuj | Komentarze(2)

08-10-24

  • DST 65.36km
  • Czas 02:56
  • VAVG 22.28km/h
  • VMAX 55.00km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 170(101%)
  • HRavg 140( 83%)
  • Kalorie 1560kcal
  • Podjazdy 651m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 8 października 2024 | dodano: 08.10.2024


Linkuj | Komentarze(0)

07-10-24

  • DST 61.10km
  • Czas 02:36
  • VAVG 23.50km/h
  • VMAX 54.00km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 176(104%)
  • HRavg 143( 85%)
  • Kalorie 1371kcal
  • Podjazdy 462m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 7 października 2024 | dodano: 08.10.2024


Linkuj | Komentarze(0)

03-10-24

  • DST 18.58km
  • Czas 03:04
  • VAVG 6.06km/h
  • Kalorie 1044kcal
  • Podjazdy 94m
  • Sprzęt TREK Pro.
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 3 października 2024 | dodano: 08.10.2024


Linkuj | Komentarze(0)

01-10-24

  • DST 85.60km
  • Czas 03:35
  • VAVG 23.89km/h
  • VMAX 39.00km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 152( 90%)
  • HRavg 128( 76%)
  • Kalorie 892kcal
  • Podjazdy 325m
  • Sprzęt MBK
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 1 października 2024 | dodano: 08.10.2024


Linkuj | Komentarze(0)

Kategorie bloga

Znajomi

Szukaj


Archiwum

Linki

blog rowerowy nalini68 · wykonanie blogi rowerowe